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栏目:起名大全 作者:佚名
...防治年轻人健忘症花生排骨汤【材料】排骨200克，花生米100克，蒜、姜丝各适量。【调料】盐适量。【做法】（1）排骨洗净，切开，汆烫，捞出沥干；花生米、蒜，去皮，洗净。（2）全部材料放锅中，加适量水，大火煮开后，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...很适合女性们食用的哦，可以起到滋阴的效果。胡萝卜每100g胡萝卜含有胡
栏目:女性 作者:关爱女性健康
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 麻辣兔丁用到的食材 鲜兔肉 : 1000克红辣椒 : 50克 大蒜 : 50克 油 : 1000克（实耗100克） 盐 : 5克味精 : 1.5克料酒 : 25克酱油 : 25克香醋 : 15克花椒粉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红烧狮子头用到的食材 猪肥瘦肉 : 500克 荸荠 : 150克鲜菜 : 100克 姜 : 15克 葱 : 15克 鸡蛋 : 2个 盐 : 5克味精 : 1.5克胡椒面 : 1克水淀粉 : 25克干淀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣枸杞粥用到的食材 红枣 : 70g构杞子 : 15g 米 : 100gg 红枣枸杞粥的功效与作用 适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之，能使肤色红润、体质强健
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,冬 荠菜豆腐羹用到的食材 豆腐 : 200g 荠菜 : 100g 胡萝卜 : 25g水发冬菇 : 25g 竹笋 : 25g水面筋 : 50g 葱 : 10姜末 : 10g 荠菜豆腐羹的功效与作用 清热利水，降低血
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 生姜薏米粥用到的食材 生姜 : 30g 薏米 : 100g 枸杞子 : 适量 生姜薏米粥的功效与作用 生姜解表散寒、解毒止泻，对感冒风寒、呕吐腹泻等症有疗效，适合寒性体质者暖胃驱寒食用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 香菇黑枣粥用到的食材 香菇 : 10朵 黑枣 : 10g 大米 : 100g 盐 : 适量 香菇黑枣粥的功效与作用 香菇含有多种维生素，可促人体新陈代谢；黑枣有极强的增强机体免疫力的作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,夏,秋 燕麦南瓜粥用到的食材 燕麦仁 : 30g 南瓜 : 80g大米100g : 燕麦南瓜粥的功效与作用 南瓜含有丰富的钴（gu）能活跃代谢、促进造血功能，是人体细胞所必需的微量元素，对降低血糖、防治糖尿病
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导