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纪录片《早餐中国》里有这样的一句话：“一朝一食，打卡幸福。”早餐，是一天之中补充营养的第一餐，更是忙碌生活中难得的享受。早餐这么关键，却常常有人忽略它。有人因为赶时间、减肥就不吃早餐，这种行为相当不健...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
快到端午了，到时候，各式各样的粽子会成为桌上的主角。粽子好吃，但是有时一不注意，可能会让旧病复发。前段时间《羊城晚报》就有报道：这几天各医院的消化科门诊数激增，主要原因就是贪吃粽子导致了老胃病复发。广...
栏目:健康生活 作者:过山龙
急性胃肠炎吃什么食物好得快很多人因为工作和学习的原因，往往不能按时吃饭或者是没办法保证良好的饮食习惯，从而导致急性胃肠炎的发生，那么如果想要好得快，急性胃肠炎的患者需要吃什么食物好？急性胃肠炎的患者吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都有这样一个疑惑：我每天到底要喝多少水？今天就帮你解答这个疑问。每天喝多少水？研究发现，人体每天有2500毫升的水进出。其中水的摄入来源包括了饮水1200，食物1000，内生水300。所以，在温和的气候条件下，一般...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
免费关注...炎热的夏天马上就要到来了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？喝水最怕快由于气温高，出汗多...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
导语：现在大家的生活虽然都好了，但是还是有很多人经常不会按时吃饭，尤其是很多年轻人，他们早上要么时间不够需要工作，要么就是很多小孩子，早上睡觉起不来，所以常常是午饭和早饭是一顿，这样的话，对我们的胃是...
栏目:健康综合 作者:健康生活
医生提醒冬天胃肠不适需少吃萝卜和芋头气温骤降胃肠道疾病易复发或加重专家建议进行针对性的饮食调理入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黑木耳的功效与作用。黑木耳是木耳科黑木耳的子实体，它是担子菌门一种真菌类的食物。黑木耳能够清热、凉血、润燥、活血化瘀，用于咳嗽、咽喉疼痛，有比较明显的作用。但是黑木耳还是食用性比较高，在家庭里主要以...
栏目:饮食营养 作者:百薇
饮食入口，首先影响的就是胃。胃黏膜血管丰富，具有对食物贮存、消化和运送的功能。所以饮食不当是引起胃病的重要因素。只有选对食物，才能保养好我们的胃。本篇，我们就介绍8大养胃食物。1、土豆：中医学认为，土豆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
炎热的夏天马上就要到来了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？1、颈椎最怕吹夏天有些人喜欢在空调房里工...
栏目:健康生活 作者:金钱草