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...用脑疲劳1、上半身以腰部为轴心，应挺直脊梁，让颈部保持直立，使头部获得足够的支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲至90度，在操作键盘或鼠标的时候，尽量使手腕与桌面保持水平（将鼠标手垫放在手腕下方垫着...
栏目:健康生活 作者:佚名
《人与人的王国》 人与人，就像两个王国，各自应当保持宽阔、自然而适度的疆域。甚至在疆界之间，要有一个中立地带。保持适度距离，并非扭捏作态，或者以自我为中心，出于自我保护的防范意识或者闪避责任的划清界限...
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
....注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。2.保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重，保持大便畅通很重要。3.要改变静坐生活方式，多走动，多运动。4.要养性。长期家庭不睦，心情不畅...
栏目:健康生活 作者:佚名
...果阴毛掉落过多或出现异常情况，可以考虑以下建议：1.保持良好的卫生习惯：坚持每天清洗阴部区域，使用温和的清洁产品。2.调整饮食习惯：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助
栏目:女性 作者:祝由网
懂得肝脏功能提高身体才能保持健康，因为肝脏在人体中扮演着重要的角色，生理功能发挥，体内的有害物质可以顺利排出，是维持内部环境良好的前提。当然，肝脏保持健康，胆汁的分泌也顺利，身体消化会保持良好，不容易...
栏目:中医健康 作者:祝由师
肝火旺的朋友首先要注意保持良好的心情。尽量少生气，遇事要冷静，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，不给火气上升的机会。还应保证每日充足睡眠，适当运动，不熬夜。肝火旺的朋友宜多喝白水少喝饮料。中药调理可以用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...提倡自然健康，爱美的女性朋友们也都越来越了解，要想保持美丽健康，单单靠护肤品是远远不够的，需要结合自身的饮食以及生活作息的调理，才能让身体保持住最佳的状态，那么，怎样通过食疗来养颜？食疗养颜的方法有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。②适当使用护肤品 秋冬时
栏目:杂谈 作者:医案日记
真诚道歉、发送温馨短信、制定复合计划、保持自信、保持良好的形象。失恋是每个人都可能经历的情感困难，尤其是对男人来说，失去女人的心更令人心碎。然而，当你陷入失恋的痛苦时，你真正需要做的不是悲伤和悔恨，而...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...下加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。3、按摩手臂关节保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手
栏目:中医健康 作者:中医世家