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秋天，阳退阴长，热去寒来，草木枯萎，万物凋零。根据祖国医学“天人相应”的观点，在气候变化无常的“多事之秋”，人们应注意以下四方面的调养。1、饮食调养 秋天人体容易出现鼻咽干燥、皮肤干裂、大便干结等“燥”...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...分享！文 / 禾雨 公众号 / 唐诗宋词天地不经意间，已是秋天，只是一场雨，好像就带来了凉凉的秋意。不由得感觉，秋天是被雨水带来的。正所谓“一层秋雨一层凉”啊。深居少往还，卷箔早秋间。雨洒吟蝉树，云藏啸山狖
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
...滋阴润燥的食物有哪些炎热的夏季已经过去了，即将步入秋天了，而秋天属风干物燥的季节，气候很干燥，因此，女性朋友们就应该多吃一些滋阴润燥的食物来保健自己，下面小编给女性朋友们介绍了一些滋阴润燥的食物，希望...
栏目:健康生活 作者:佚名
深秋养生饮食要从“根”入手秋天，根茎类蔬菜当季，比如莲藕、芋头、山药……都是最好吃的时候。根茎类蔬菜淀粉含量普遍较高，能够给人体提供较多的热量，还能预防感冒，有益肠胃。一、秋食山药 补气养血调脾胃推荐...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
时间渐入深秋，秋天明目张胆地昭示着它的威力:清晨窗上的冰花、南飞的雁群和傍晚呼呼的冷风……秋天的最后一个节气——霜降，也赶着到来了。霜降是秋季到冬季的过渡，说到这里想必每个人都会觉得，进入这个节气就会...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
处暑是几月几日随着立秋的到来，标志的秋天的走进了我们的生活，但是还是有很多人表示有点热。而大家最期盼的节气处暑将会给大家带来一丝清凉。那么处暑是几月几日呢？一起来看看吧。处暑是几月几日处暑，是二十四节...
栏目:节气养生 作者:佚名
...着，喜 欢 过 了你说春天甚好，你爱的花都带着笑。我说秋天过了，躁动的心都沉寂了。{ 点击下方收听节目，泽南在留言区等你互动 }01秋天很好，去年这个时候开在西湖边儿的荷花，都谢了。我也很
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
立秋以后，便是秋天的到来。在秋季，人们应该要注意润肺。因为秋天燥热的天气会伤害到肺部。因此，人们应该要从饮食方面出发，多吃枇杷来进行润肺。枇杷是一种十分受欢迎的水果，而且枇杷具有润肺止咳等功能。有些人...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
秋天时节，总是叫人感到口干舌燥，那该如何进行饮食防护改善秋燥呢？除秋燥保健康，必吃3大有益食物，促进养生健康。杏仁——补肺第一坚果俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...峙 祖克慰那一刻，我正走在家乡弯曲的山路上。风，在秋天的原野上轻舞，树叶簌簌的声音，是风的语言，诉说着一个秋天的苍凉。山野里长满柿子，红丢丢的，鲜红透亮。那么多的柿子，没有人采摘，只有鸟，在柿树上飞来...
栏目:传统文学 作者:大道家园