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...富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35 毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每
栏目:男性 作者:祝由网
1、南瓜粥南瓜20克，粳米60克，共同煮粥食用，可生津止渴。2、姜糖紫苏粥紫苏叶3克-6克，生姜5片，糯米60克。粥成后可加适量红糖搅匀，可防暑湿。3、苦瓜薏米粥苦瓜15克，薏米60克，共煮粥。有清热祛湿作用，也可用于皮肤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食用方法吧。石斛玉米须茶石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日
栏目:中药常识 作者:祝由师
...姻带来好运的吉日。这样，才能让自己的婚姻幸福美满。2023年5月2月万年历公历：20
栏目:嫁娶吉日 作者:择吉日
...胃虚有疗效。西瓜盅配料：西瓜1个，胡椒仁30克，松子仁20克，
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,调经止带,安神益智,润肠通便 红枣核桃仁乌鸡汤用到的食材 红枣 : 8颗 核桃仁 : 20克 乌鸡 : 250克 盐 : 3克姜片 : 5克 枸杞子 : 10克 红枣核桃仁乌鸡
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,夏 玫瑰茄饼用到的食材 茄子 : 500克面粉 : 25克 鸡蛋 : 2个蜜玫瑰 : 20克干淀粉 : 150克 白糖 : 150克 油 : 50克 油 : 500克（实耗50克） 玫瑰茄饼的功效与作用 茄子性凉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 黄芪李子奶用到的食材 黄芪 : 25g 李子 : 20g 冰糖 : 15g鲜奶 : 150g 黄芪李子奶的功效与作用 李子中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需的营养成分。 黄芪李子奶做法 1.将黄芪加水煮开后转
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬 萝卜炖牛肉用到的食材 牛肉 : 400g 胡萝卜 : 200g 白萝卜 : 200g 姜 : 15g料酒 : 15ml精盐 : 8g酱油 : 20g味精 : 3g 萝卜炖牛肉的功效与作用 健脾胃，补虚弱。营养不良、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...老,少,春,夏,秋,冬 百合薏米糊用到的食材 薏米50克 :百合20克 :白糖适量 : 百合薏米糊的功效与作用 百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，可用于治疗心源性
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导