百合薏米糊的功效与作用,百合薏米糊怎么做

本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

百合薏米糊用到的食材

薏米50克 :

百合20克 :

白糖适量 :

百合薏米糊的功效与作用

百合薏米糊做法

1.薏米用水浸泡10-12小时，捞出，备用；干百合择洗干净，切碎。

2.将薏米、百合一起放入豆浆机中，加清水到上下水位线之间，按“米糊”键煮成米糊。

3.按自己口味加入适量白糖，或者什么也不加，直接食用。

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