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...55至69岁女士，记录她们18年来服用保健食物的习惯，发现多吃铜质补充剂的人，早死的风险增加18%；补充叶酸、铁和镁质，早死风险分别增加5.9%、3.9%和3.6%；服维生素丸则增加2.4%。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...呢，现在就来说说。其实孕妇是可以吃螃蟹的，但是不能多吃，尤
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...需要多加忌口，禁止使用一些辛辣，油腻，油炸的食物，多吃一些清淡健康绿色的食物。这对于疾病来
栏目:健康生活 作者:佚名
...是一种好吃的坚果，市场上关于核桃的传说由来已久。“多吃点核桃，核桃补脑，能变更聪明哦”。这可能是你听到最多推荐的一种补脑食品了。市场上还推出了各种核桃饮料，到底加了几个核桃，估计没有哪一款产品能说清楚...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...理，应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。同时还要戒烟限酒，这样既可以补充多种维生素和矿物质，又能保持大便通畅
栏目:健康生活 作者:祝由网
...影响效果．对于退化性关节炎的患者来说，以下食物适量多吃，对防治关节炎有一定的好处。 吃什么对关节炎好的中医疗方有哪
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...剖腹产后饮食要点 要点1、饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。要点...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...制有很大的帮助，尤其是饮食上更需要合理控制，尤其是多吃一些脂肪低热量的食物，能够避免身体摄入太多的能量而不能消耗，最终
栏目:健康生活 作者:中医世家
...补学会3招1、学会挑：秋季挑水果需选多汁这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神 ，还含有大量的维生素C。秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨
栏目:健康生活 作者:妙手生春