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...出现健康的问题，身体的抵抗力低，比较脆弱。这样可以减少老年人疾病的威胁，大家是否知道老年人应该如何去养生呢，一定要做到这些方面，就可以减少疾病的威胁，变得健康起来了。日晒过长虽然说经常晒
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，便于记忆，做到也不难。数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一点：应满足蛋白质特别是优
栏目:杂谈 作者:医案日记
...面我们一起来了解一下。心肌缺血是指心脏的血液灌注量减少,所导致的心脏供氧量减少和心肌代谢量不正常的一种病理状态。患上心肌缺
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...切。下面是一些有助于保持血压稳定和正常的饮食方法。减少热量。肥胖是引起高血压的最危险因素。因此，减少热量，以减掉多余的体重是非常重要的。此外，你还应该多进行体育锻炼，以燃烧掉更多的脂肪。多吃鱼
栏目:健康综合 作者:祝由网
...寸2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%
栏目:健康生活 作者:佚名
一、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。二、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。三、适当的减少性生活次数。四、适当加强营养，多吃含蛋白...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...便方可联合使用或变通使用：蜂蜜水：蜂蜜可润滑肠道、减少大便秘结，从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激。蜂蜜中还
栏目:茶常识 作者:品茶
...大姨妈指的是月经，来月经喝酒可能会引起腹痛、月经量减少、月经淋漓不尽等情况。1.腹痛：由于酒属于一种凉性的饮品，饮用以后可能会刺激腹部器官，甚至还会出现子宫收缩的情况，所以来月经喝酒会引起腹痛的症状。2....
栏目:女性 作者:祝由网
...经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，宝贝的身高增长也就必然受到影响。除此，小孩的成长发育需要充足的营养做后盾，而人体
栏目:健康生活 作者:佚名
...多人以为锻炼会浪费精力，只要不去锻炼就可以节省精力减少疲劳感，这种观点实际上是错误的。研究表示，长时间坐在办公室的工作者通过六周的锻炼（每周三 次，每次20分钟）就可以让身体减少疲惫感。
栏目:健康生活 作者:健康管理师