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...服1匙蜂蜜，可促进睡眠。治高血压：早晨空腹饮蜂蜜30－50克，3个月后即能使血压降至正常。治肝病：每天早、晚空腹服蜂蜜40克，温开水搅匀服下，连服21天，为1个疗程。治久治不愈的慢性肠炎：取大蒜50克，石榴皮2
栏目:杂谈 作者:医案日记
莲子百合白米粥百合50克，莲子50克，白米50克。上料共熬粥，加白糖适量。冷后服用，每天1次。适用于虚火牙痛。生地白米粥生地100克，白米、白糖各适量。生地加入白米中熬粥，粥成加白糖调味。冷后服。适用于虚火牙痛。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何吃山楂减肥?材料：莲藕1截、山楂50g、冰糖50g、食盐1g做法：1。新鲜山楂洗净，放入锅中，加入冰糖。2。加入1杯清水，大火烧开，转小火煮30分钟左右。3。煮山楂的过程中，莲藕洗净、去皮、切薄片。4。大火将水烧开，放...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
喝茶的温度为50~60℃，泡茶的温度为100℃，茶叶冲泡之后，茶水的温度会有所降低，但口腔能接受的温度不超过60℃，其次，茶汤在50~60℃时，其滋味、香气得到最大程度的展现，饮之，方可品尝到真实的滋味。英国著名杂志《英...
栏目:禁忌 作者:品茶
...配料】橘子（罐头装）100克，菠萝70克，苹果100克，山楂50克，红樱桃30克，葡萄50克，京糕40克。【调料】冰糖200克。【做法】将人参用水洗干净，切成小片。将勺内放水200毫升，加
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年补肾三大误区40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【来源】民间药膳方【用料】泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克。【制作】将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放冷水锅内，加盖加热烫死，洗净，干水后下油起锅稍煎黄，铲起。然后把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方供大家参考。马蹄鸭肉丁原料：去皮马蹄100克，鸭肉250克，莴笋50克，白果30克，水发银耳50克，盐、味精、胡椒粉、葱、姜、淀粉、水淀粉、色拉油、料酒各适量。做法：将鸭
栏目:健康生活 作者:佚名
...原料主料：微山湖麻鸭脯肉300克。配料：枸杞子15克，笋50克，黄瓜50克。调料：盐，葱，白糖，料酒，淀粉。制作 鸭肉切片，用盐，料酒入味挂浆，温油滑熟，枸杞子放食物粉碎机中加水打碎，过滤取汁，锅油热爆香葱末，
栏目:杂谈 作者:医案日记
首乌菊花春原料:制首乌200g,白菊花150g,生地100g,糯米100g,当归50g,枸杞50g,酒曲适量。用法:上药共入锅中水煎,取药液蒸煮糯米成较干爽的米饭,待糯米饭晾至微温时,拌入酒曲,冬季需适当保温,使之发酵成甜米酒,每日2次取适
栏目:杂谈 作者:医案日记