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...将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，众说纷纭。其实最简单的解释，内劲就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力。蓄力时上松下沉，虚领顶颈，将全身的劲沉至脚跟，如拉满的弓，发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一点送出，快如闪电，力...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标:即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...卡/100克冬瓜中含有的丙醇二酸和葫芦巴碱，能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，十分适合肥胖的糖尿病患者食用。圆白菜热量;12千卡/100克圆白菜富含维生素E，大量的维生素E可促进胰岛素的生成和分泌，调节糖代谢。莴笋热量14...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...知。其实，通过对身体的一些观察，也可以分辨出气血和体内各个脏器的状况。本篇，我们就来说一说，气血不足都有哪些显现的表现。1、看眼睛主
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的人，不宜多吃巧克力。因为这类人多吃巧克力后，可使体内脂肪堆积过多，增
栏目:健康综合 作者:祝由网
...滑红润的，但是如果人们身体上出现了某些疾病又或者是体内的健康不平衡等等情况都会导致人们的嘴唇颜色出现有一定的颜色变化情况。如果男人的嘴唇出现发紫的问题的话，那么无需怀疑，因为男人嘴唇发紫多数是因为身体
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对
栏目:心理健康 作者:佚名
...膳食纤维和维生素，能够促进消化系统运作，有助于清除体内的积热，还能够预防小儿便秘，有利于促进水痘的治疗。2、每天要给儿童补充足够多的水分，起码
栏目:健康生活 作者:夕阳红