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体内湿气重，加上肠胃不适，会导致整个身体乏力，而且无精打采，所以如果身体出现了这样的情况，一定要重视起来。去除体内湿气，吃一些健脾胃的食物，这样的话才能有效的去调理，如何健脾利湿。可以吃一些具有此作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯...
栏目:健康生活 作者:祝由师
泡脚后脚背痒，并不是湿气重的表现。这种情况是由于泡脚之后，血液流速加快，从而引起的。但这属于生理现象，不需要特殊的处理，过一会儿就会好。还有一种现象有可能是热性皮炎，属于过敏的现象。如果是过敏性体质的...
栏目:中医健康 作者:网络
...强人体抵抗力，还有抗肿瘤、保肝护肝的功效。消化不良湿气较
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豁达的心胸，还有对健康有益的饮食等等。很多人有体内湿气重的情况，如果是这样的话，可以吃一些健脾利湿功效的食谱，可以有很好的调理作用。金针滚鲩鱼片汤材
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于痰湿体质的朋友们来说，一般来说都是属于体内湿气比较重的了，而且痰也是非常多的了，因此在这时候就容易出现各种各样的身体问题了，如果我们不能介绍的把问题解决掉，那么就会对身体造成伤害哦，下面就让我们看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
免费关注...怎样快速去除体内湿气1、食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...化，针对其气候特点进行调养。 谷雨饮食养生：食疗祛湿气 谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来
栏目:季节养生 作者:佚名
...甜食；少饮酒；补充蛋白质和少量的瘦肉；多吃些有去除湿气作用的薏米、红
栏目:健康生活 作者:佚名
脾虚湿重怎么调理摘要:脾虚湿重远离三件事，湿气不敢找上你大家好，无论是养生啊，看中医啊，甚至说做一些这个理疗的时候，都会跟你讲你湿气太重了。那么湿到底是什么？我们之前也经常讲这个问题。首先湿最开始我们...
栏目:经方医案 作者:医案日记