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...用流汗也能瘦出好身材哦！1，冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：1，将虾去壳，去虾线，洗净，沥干
栏目:健康生活 作者:佚名
...4~6个小时即可，不可长时间放置，另一种是热泡茶，即用100℃开水泡制的茶品，此类茶汤宜尽快饮用，现泡现饮，不可放入冰箱冷藏。
栏目:存放 作者:品茶
...痰。做法：每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。沙参
栏目:饮食营养 作者:佚名
...以强健骨骼，带鱼具有降低胆固醇的作用，你知道吗?每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克，还含有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 红白豆腐汤用到的食材 豆腐 : 4个 鸭血 : 200克豌豆尖 : 100克 姜 : 25克 葱 : 30克 盐 : 4克味精 : 1克胡椒面 : 1克水淀粉 : 75克 醋 : 25克酱油 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬 胡萝卜饮茶用到的食材 胡萝卜 : 150克 苹果 : 200克 牛奶 : 100克 鸡蛋黄 : 1个人参酒 : 30克 蜂蜜 : 适量 胡萝卜饮茶的功效与作用 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气养血,强健骨骼 板栗桂圆炖猪蹄用到的食材 板栗 : 200克 桂圆肉 : 100克 猪蹄 : 2只 盐 : 3克 板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用 此品可益气养血、强健骨骼。一般人都可食用，是老年人、女性和术后、失血者的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 佛手柑粥用到的食材 佛手柑 : 15g 粳米 : 100g 冰糖 : 50g 佛手柑粥的功效与作用 健脾养胃，理气止痛。治疗胃弱气滞、食欲不振、消化不良、胁胀、痰咳、呕吐等病症。 佛手柑粥做法 先将佛手柑
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,秋 红薯甜粥用到的食材 红薯 : 1个 乌梅肉 : 20g 大米 : 100g 白糖 : 适量 红薯甜粥的功效与作用 红薯味甘、性平，有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效；加上乌梅同有润肠通便、促进消
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:支气管哮喘 地龙胎盘粉用到的食材 地龙 : 100条 胎盘 : 1个 地龙胎盘粉的功效与作用 补气养身、清肺平喘。适用于支气管哮喘的治疗。 地龙胎盘粉做法 二味均洗净，焙干，共研为粉末，和匀，装入空心胶囊（每个...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导