板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做

本文关键词:益气养血,强健骨骼

板栗桂圆炖猪蹄用到的食材

板栗 : 200克

桂圆肉 : 100克

猪蹄 : 2只

盐 : 3克

板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用

板栗桂圆炖猪蹄做法

1、板栗入开水中煮5分钟，捞起剥膜，洗净，沥干；猪蹄斩块后，入沸水中氽烫捞起，冲洗干净。

2、将板栗、猪蹄切块后放入炖锅中，加水煮开，改用小火炖70分钟，桂圆肉入锅中续炖5分钟，加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47306.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 大麦红枣粥的功效与作用,大麦红枣粥怎···

下一篇: 黑木耳猪蹄汤的功效与作用,黑木耳猪蹄···