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减肥常识1. 一定要养成吃早饭的好习惯不管采用何种减肥方法，在饮食方面都需要养成吃早餐的好习惯，大家都知道不同的饮食习惯可以降低或是有助于身体的健康水平。比如说早餐如果采用蛋白质，全谷物，水果，蔬菜组成的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
运动完有些事情是不能做的。这是运动保健的一些常识，来看看有哪些！运动保健要注意，运动后十种事情不能做：NO.1不要蹲坐休息这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一...
栏目:运动健身 作者:祝由网
鼻窦炎的疾病常识上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎（Nasosinusitis）。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类。性化脓性鼻窦炎多继发于急性...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人的护眼常识要牢记在日常的生活里面，很多人都比较容易患上眼睛上面的疾病，特别是上了年纪的老人，更容易被眼睛的疾病所伤害，给他们的晚年生活带来了很大的不便，那么老年人的护眼常识有哪些呢？下面小编就来...
栏目:老人 作者:夕阳红
脱发的预防常识有哪些？脱发预防的十大常识1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进...
栏目:健康生活 作者:祝由网
保养阴部的常识有哪些？阴部是女性最重要的一个器官，如果在日常生活中不好好保养的话可能会引起妇科疾病，给女性的生活和工作带来严重的影响，甚至会引起家庭的不和谐，所以保养阴部势在必行。女性如何来保养阴部？...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇吃白菜的常识白菜是一种很常见的食材类型了，而且价格很便宜，经常吃的话对于促进食欲提高代谢率有好处，而且也可以有润肠通便的作用。孕妈妈适合吃大白菜，但是食用的一些小常识还是需要重视起来的，一起来看看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
看看练习瑜伽的一些常识我们在日常生活中经常进行一些运动，可以有效的增强我们人体的体质，对于防治一些疾病也是非常的有帮助的，比如在生活中经常练习瑜伽就是非常不错的选择，但是有些朋友们对于练习瑜伽的方法不...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
铁观音有关常识铁观音最好用盖碗泡，水尽量用纯净水来泡，水温九十度左右为宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒为香，以后每道顺延十五秒，最好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道，无明显茶香后属茶渣，虽有味...
栏目:茶常识 作者:品茶
有关秋季养生的常识需知很多人在秋季都是非常注重养生的，但是秋季养生是需要讲究一定方法的，只有通过正确的方式，才能起到养生的效果，接下来小编将为大家讲解有关秋季养生的一些常识，希望能够对大家在秋季养生方...
栏目:秋季养生 作者:四季调养