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...究缘起 由中华民族神圣祖先黄帝、老子创立的中国道家内丹养生修真之道（简称中国道家养生长寿术，也称中国古代养生长寿术），是举世公认的全人类康寿超凡、掌握生命科学、取得事业成功的最佳法宝，因此，在中华...
栏目:道家养生 作者:大道家园
胎息是道家修持的高级境界，历来受到炼丹家的重视。但是，对胎息的内涵，一直存在不同的理解。为此，对胎息作一番系统的考察和研究便很有必要。 一、胎息释名 胎息一词最早见于《后汉书·方术列传》：“方士王真能行...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
道家讲究五行与阴阳，五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。根据五行学说，“木曰曲...
栏目:健康生活 作者:整理 张建岐
道家养生之清明过后慎防“气象病” 4月5日清明之后，天气越发多变，忽冷忽热，市民养生切记要以“捂”为主，慎防各种“气象病”。每年4月5日前后，太阳到达黄经15度时为清明节气开始。清明是24节气中第5个节气，它是...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
道家文化延绵了几千年，里面有很多的东西都值得我们学习，其中的养生法一直备受关注。道家养生不但可以还你一个健康的身体，还能帮你修炼心灵，让你淡定从容的面对人生。道家养生法中的辟谷法，就是其中的一种好方法...
栏目:诸子百家 作者:佚名
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
91、主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之！92、五行相生相克的应用：凡是因五脏太过引起的疾病，都可...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱...
栏目:健康生活 作者:佚名
...单是如何吃饭如何运动的大众养生。而是建立在中国传统道家思想之上的——
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
全阳为仙，全阴为鬼，半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老，走向“混沌”。没有了阳气（五藏六腑的功能）生命也就停止了。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。2、一切药物对治病来说都是...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名