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...增强体质，缓解紧张不安的情绪，防止多种疾病。但网上流传日行万步能减肥瘦身而且有益于身心健康，因此走路受到很多人青睐，不过错误的做法会加重关节磨损，那怎么日行万步才算是健康的呢。怎样日行10000步才
栏目:运动健身 作者:佚名
...棍节成了疯狂购物节。11月11日是光棍节。光棍节是一种流传于年轻人的文娱性节日，以庆祝自己还是单身1族为傲(光棍的意思便是单身)。光棍节产生于校园，并通过网络等媒介传播，逐步构成了一种光棍节的文化。2009年11月
栏目:历史探究 作者:历史典故
常吃黄芪有什么好处？民间流传着.“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用回黄芪泡水答代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚...
栏目:中药常识 作者:小七
...泻的情况，在这时候有人会想起喝杨梅酒，这也是在民间流传的一种止泻的方法，而且在平时的时候我们用到的会特别多，其实杨梅酒对于治腹泻来说也管用，可是并不是所有的腹泻都起作用的 。杨梅性温，味甘、酸，归脾、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
关于喝茶，民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃，红茶养胃”，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶。这些观点到底有没有道理呢?对此，专家表示，茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的...
栏目:健康生活 作者:佚名
..."，都是讲百岁以上寿星的长寿经验。在晋代朝野广为流传，几乎家喻户晓的养生
栏目:老人 作者:夕阳红
...，是北方广大地区人们冬季的习惯，特别是老人，民间还流传着“阳光是个宝，晒晒身体好”的谚语。宝者，价值无限也。阳光对生物界确实有无限的价值，“万物生长靠太阳”，说的就是这层意思。就与人类健康关系而言，阳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...清代的时候开始出现的一种茶，最早产于福建一带，之后流传全国。因为铁观音茶味香醇，所以一直以来，深受人们的喜爱。铁观音
栏目:中药常识 作者:祝由师
...在华夏泱泱五千年的历史长河中，有许多的物质文化瑰宝流传后世，气功则是其中之一，很多朋友也对其十分感兴趣，那气功入门需要注意什么呢?气功有着悠久的历史和强身健体的作用，越来越多的人都开始练习气功。作为一...
栏目:运动健身 作者:佚名
...针灸，就与他30岁以后每月坚持灸足三里8次有关。日本也流传
栏目:健康综合 作者:苹果养生