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...过多，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。解决方法就是：按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...茶，它的口感清新，而且也可以有去油脂的作用，对于想减肥的人群来说可以饮用绿茶，对于滋阴去火减肥降脂有好处。绿茶的泡制有很多，夏季饮用绿茶的话可以有防暑降温的作用，来看看这些绿茶的泡
栏目:中药常识 作者:祝由师
...会导致不利的影响，下面就来具体的介绍。1、靠蛋白粉减肥在一些减肥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃让你越苗条夏季很容易上火，而且夏季是很多胖妹妹们减肥的最佳的时期，这个时候减肥，身体消耗脂肪比较多，而且还可以减去多余的脂肪哦，那么夏季如何刮油瘦身呢，吃些什么样的食物可以让你越来越苗条呢，来看看吧...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
怎样减肚子最快最有效?对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市办公室女朗而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。每天睡前“折腾”5分钟，不但可以瘦下来，还...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、睡觉减肥法影响因素既然是睡眠减肥法，那么就与睡眠时间长短与质量有一定关系，leptin，来源于希腊字母，是“瘦”的意思，中译名“瘦素”。它是脂肪组织分泌的肽类激素，当机体的能量储存足够时，leptin就会作用于下...
栏目:健康生活 作者:中医世家
运动是减肥塑形的最好方法，下面清迈·草本美胸为大家介绍最有效的运动丰胸方法，让你丰胸与减肥二者兼得!以下这几种丰胸运动可以让乳房变得更加丰满紧实，胸型更美丽。1、游泳水对乳房有按摩作用，而且游泳有利于腹...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
宅家必备有氧减肥操第一式1、双脚膝盖弯曲，脚尖撑住地面。2、身体前弯，用双手张开撑住地面，头部抬起向前看。3、身体向右侧翻转，将左手伸直放在胸前。4、左脚伸出，右脚跟着微转作调整。宅家必备有氧减肥操第二1、...
栏目:运动健身 作者:祝由网
宅家必备有氧减肥操第一式1。双脚膝盖弯曲，脚尖撑住地面。2。身体前弯，用双手张开撑住地面，头部抬起向前看。3。身体向右侧翻转，将左手伸直放在胸前。4。左脚伸出，右脚跟着微转作调整。宅家必备有氧减肥操第二式1...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...嗽，大枣养颜补血.四者泡水中正平和，固本培元，稍有减肥的效果。如要减肥，茄子的效果良好，将茄子切丁，以盐，醋，酱，及自
栏目:中药常识 作者:药哥明白