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...甘蓝是包菜吗孢子甘蓝是我们平时生活中非常熟悉的一种蔬菜，同样在日常生活中人们对于包菜这种食物也非常熟悉，它们两者都属于甘蓝蔬菜类的一种，但是由于它们的形状非常相似，在日常生活中有很多人将它混淆，甚至认...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如今，各种“争霸赛”层出不穷，如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛，结果会怎样?本期，《生命时报》特邀专家根据《中国食物成分表》中的相关数据，对大家常吃的蔬菜进行了营养素排名，赶紧来看看这场营养争霸赛的结果...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇能吃什么蔬菜,推荐四大孕妇补血家常菜一、孕妇吃什么蔬菜最营养韭菜：很多准妈妈们是吃不惯韭菜的。但其实，小编要提醒各位准妈妈们，万万不可忽略了韭菜的营养价值哦!韭菜中含有对人体健康十分重要的营养物质，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
藜蒿是什么季节的蔬菜,是发物吗藜蒿对大家来说是比较熟悉的一种蔬菜了，在平时不少人都会爱吃藜蒿，在平时我们经常吃藜蒿能对健康有好处，特别对我们补充营养物质也有好处，不过我们吃藜蒿最好是要对藜蒿有所了解才...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...为这场疫情，去超市或菜场买菜变成一件充满风险的事，蔬菜一囤就是好几天的量，每天吃到新鲜蔬菜成为一种奢想。这个时候是不是就无比羡慕家里能种菜的朋友了？不用羡慕，今天就跟大家分享一些实用的再生蔬菜种植技巧
栏目:健康生活 作者:百薇
...很容易出现上火的问题，那么如何降火气呢，下面的这些蔬菜和水果是不出的选择呢。水果柚子：柚子是水份最充足的一种水果了，当然了其营养也是相当丰富的，秋冬
栏目:冬季养生 作者:大道家园
三种蔬菜适合夏季清热去火防病夏季要注意防暑降温工作，要多喝水，注意一些养生保健的常识，这些都是可以让夏季安稳度过的方法。夏季要合理饮食，吃一些清淡的食物，比如说清热去火的一些食物，下面就来介绍几种吧。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
多吃蔬菜鱼类可驱秋困广州姗姗来迟的秋天让人困顿不已，久坐办公室的人群尤其感到乏力。广东省人民医院睡眠研究专家建议，秋季是人体周期性的休整阶段容易困乏，可以通过合理饮食、适量运动进行调整。秋季机体进入休...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养学专家们在“情感药方”里推荐的一些“新药”。瓜果蔬菜除了有营养价值外
栏目:杂谈 作者:医案日记
立冬补冬：蔬菜“补冬”也有大功效民间有立冬补冬习俗。古人认为，立冬后天转寒冷，要进补人参、鹿茸、羊肉及鸡鸭炖八珍等才能抵御严寒。现在，生活条件大幅改善，人们更加注意均衡饮食，立冬时节可以吃一些滋阴潜阳...
栏目:饮食营养 作者:六月雪