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...帮助增强孕妇的免疫力，降低病菌入侵的机会。红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...受到冬天里的一把火，火艳艳的暖意。柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素。但是吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶
栏目:饮食营养 作者:佚名
...如吃，则要少吃。孕妇感冒，是可以适量吃些柚子，柚子含有丰富的维生素c，对抵抗感冒病
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，那么吃柚子对身体有什么好处呢？柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素，而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求。红毛丹（学名：Nephelium lapp
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时能供给人体所需的各种重要营养素，海带（海藻类）中含有海藻多糖（黏多糖）、铁、钙、锌、镁、磷等矿物质。海带能降低
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...是可以食用的，白霜越多证明柿饼越好。在新鲜的柿子里含有大量水
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子被称为冬日“完美水果”。 柚子不仅富含维生素C，还含有番茄红素，这两种营养素都是强
栏目:饮食营养 作者:佚名
...通便等功效，可有效清热降火、改善便秘。减肥柚子茶中含有丰富的维生素C、氨基酸，能够
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...效的，而且雪莲果的营养价值又是蛮高的，雪莲果每100克含有17卡路里，消耗17卡路里需要的运动如下：走路=4分钟，跑步=2分钟，跳绳=1分钟，健美操=3分钟。雪莲果的果寡糖含量是
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