喝柚子茶的好处有哪些

喝柚子茶的好处有哪些

柚子茶不仅营养价值高，而且有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可缓解消化不良、大便燥结、痰多咳嗽等，搭配菊花、蜂蜜具有健胃、润燥、补血、通便等功效，可有效清热降火、改善便秘。

减肥

柚子茶中含有丰富的维生素C、氨基酸，能够调节人体的新陈代谢。另外，柚子的维生素含量很多，易产生饱腹感。这对于减肥都有一定的作用。

防皱美白

柚子茶中含有丰富的维生素C，具有保持皮肤弹性、防止皱纹生成、抑制黑色素形成等美白和抗老化功用。

降血脂、胆固醇

柚子茶中的类黄酮，可以改善毛细血管的功能，增加冠状动脉的血流量、降低血脂及胆固醇，适合心血管疾病患者及肥胖者食用。

除此之外，喝柚子茶的好处还能够解酒，有助于减轻酒醉所引起的胃部灼热、口臭、眼睛红肿、头痛等症状。如有肺部燥热、排痰困难的症状，喝柚子茶可清除燥热感，使痰液容易咳出。

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