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...藏，都在为春季的生长发育默默的积累着能量，人体也是这样，利用冬季适当进补，可以为来年的健康奠定良好的基础。但进补需要讲究科学，如果在冬季盲目的滋补，不仅不能起到促进健康的作用，还会出现内热上火、口舌生...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...过防晒产品防晒以外，还可以吃一些有助于美白的食物，这样就不用担心晒黑了，那么，夏天吃什么美白皮肤？吃什么美白皮肤最好？美白食物推
栏目:健康生活 作者:佚名
...食方式都需要注意，不过最重要的就是要常吃长寿食物，这样可以更好的维持身体健康，那么吃什么食物可以长寿？哪些食物吃了能够长寿？下面就来详细了解这些长寿食物，以及长寿的日常调理
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上的时候睡不着，白天上班和学习的时候又经常犯困，这样不仅会影响工作和学习的效率，对健康也是有一定危害的，所以，在平时要缓解犯困的恶习。首先，保证充足的睡眠是很重要的，其次就是通过饮食来调节，那么，吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于天气寒冷，我们只有通过吃很多食物来储存热量，但是这样有一个很大的问题，就是很容易长胖。冬天吃高热量的食物，并且很少运动，长胖是难免的，不过在冬天吃这些食物就不会长胖哦！一起来看看！。低脂类乳制品冬天...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，并不需要增稠剂。有的酸奶加了淡奶油、乳清蛋白粉，这样也会让酸奶质地更浓稠，口味更香醇。那酸奶喝多少合适呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！冠心病、降低胆固醇及癌症的作用。什
栏目:健康生活 作者:佚名
...的腰闪了，很多青壮年在运动不协调的状态下可能会出现这样的情况，岔气是很难受的，当然缓解的方法也有很多，那岔气怎么快速治疗？岔气了怎么办？
栏目:健康生活 作者:佚名
喝糖水的误区很多人都喜欢冲白糖水喝，以为这样有利于提高自己的运动能力，或者以为大脑提供更充足的营养，但结果适得其反，糖吃多了不仅不会起到健脑作用，还会对身体造成伤害。糖摄入过多就需要增加饮水量,从而引...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...找寻一个开朗大方的另一半，那么自身也需要善于沟通，这样才能够彼此配对。金牛座女生到底是内向还是外向，最配什么星座男？如果大家想要了解的话，就接着往下读吧！一、金牛女
栏目:金牛座 作者:佚名
...希望自己的爱情能够从一而终，甚至是不出现任何差错，这样就会让我们对爱情非常的向往。然而事实上却不是如此，出错是在所难免的，而且很多人并不会只有一段恋情，所以还是放宽心认真爱吧！那么接下来就让我们看看十...
栏目:十二星座 作者:佚名