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...口，放水里煮五分钟，很容易剥），一分两半提示：板栗不要用刀切，用手掰，因为板栗本身是有分界的，用刀切容易碎。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...香菜宴。讨厌的人也是一点都不碰，出门吃饭会说很多遍不要香菜！那么你属于哪种呢？全球15%人群患“香菜恐惧症”据统计，全世界大约有15%的人讨厌香菜，其中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
盘点日常食物饮食禁忌，哪些不要进微波炉。1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...致皮肤暗黄的原因有哪些？1、晚睡想要好皮肤的朋友就不要晚睡和熬夜了，每
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...们预防脱发的方法，让男人们不再绝顶!如何防止脱发1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电
栏目:健康综合 作者:佚名
...老的5个方法女人抗衰老的5个方法一、受寒易生病，穿着不要太暴露俗话说：“十病九寒”。在中医临床中，寒是导致生病的重要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少，不注重腰腹部和足部的保暖，导致寒气侵入...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
秘诀一：绝对不要裸着脸上床皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此，所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。永远50岁的好莱坞美艳...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。边喝边瘦身法不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、心理宣泄当因为工作或者生活问题产生不良情绪时，不要闷在心里，而应想办法宣泄出来。一是自我劝导、自我解脱，如换个角度思考问题等；二是借助他人进行情绪“释放”，如找家人或朋友聊天，或咨询专业心理医生。...
栏目:老人 作者:祝由网
...要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。民间有个说法：热水泡脚
栏目:冬季养生 作者:健康管理师