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...绿豆的芽，营养价值高于绿豆，是人们喜爱的食物之一。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养物质，具有通便防癌，预防坏血病、口腔溃疡、心脑血管疾病的功效。蔬果小档案別名：巧芽、豆芽...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...其色泽淡绿、质地脆嫩、口感清香，深受人们的喜爱，它含有大量维生素和钙、铁、蛋白质，脂肪，多种维生素等营养成分，是生食蔬菜中的佳品，具有“风尾”的美称。蔬果小档案别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜科别：菊科花...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 腰果鲜贝用到的食材 鲜贝 : 约150g熟腰果 : 50g 黄瓜 : 半根料酒 : 适量姜片 : 适量 胡萝卜 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量水淀粉 : 适量 腰果鲜贝的功效与作用 腰果含有丰富的蛋
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...呢，下面就让我们看看吃什么能保护皮肤吧。苹果苹果中含有充足的水分，果肉非常
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...介绍的几种食材就可以让女性变得美丽动人哦。红酒红酒含有200多种对人体有益的营养成分，它
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...?时令食材还是有很多的，今天小编介绍的就是黄瓜，它含有丰富的维生素和矿物质，可以促进代谢，而且还可以减肥瘦身的呢，夏季清爽可口的凉拌茭白黄瓜丝是不错的促进食欲的食谱哦。【凉拌茭白黄瓜丝】主料：茭白1根、...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...淡的食物，少吃大鱼大肉的，夏季应该注意多喝水，多吃含有纤维素丰富的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜都是不错的选择，香菇和苦瓜的完美结合是这个夏季去火减肥的必备食材。香菇苦瓜香菇苦瓜所需材料主
栏目:夏季养生 作者:四季调养
喝柠檬百香果要避光吗柠檬百香果茶，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后能够为人体补充多种营养物质，有助于人体维持健康的生理状态。但喝对于柠檬，在很多人的意识里面是需要避光的，要不然会变黑，那喝柠檬百香...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，像紫薯、茄子、紫甘蓝等食物都是紫色的，这些食物中含有一些独特的营养成分，适当食用对人体健康有极大的好处，那么哪些紫色数次啊可以抗衰老？能抗衰老的紫色蔬菜有哪些？能抗衰老的紫色食物有很多，下面就来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名
...浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙酰胆碱等营养成分，这是蜂王
栏目:健康生活 作者:佚名