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...键词:春,夏,冬 荔枝大米粥用到的食材 荔枝 : 50g 大米 : 100g 荔枝大米粥的功效与作用 荔枝肉含丰富的维生素C蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠与健忘，缓解疲劳...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 泥鳅蒜汤用到的食材 泥鳅 : 100g大蒜头 : 2个 泥鳅蒜汤的功效与作用 治营养性水肿。 泥鳅蒜汤做法 泥鳅(去肠杂)、大蒜头同煮汤，淡食。 泥鳅蒜汤宜忌 每日1～2次。活泥鳅为原料都可以怎么熬汤？泥鳅...
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...,春,夏,秋,冬 葛根大米粥用到的食材 葛根粉 : 15g 大米 : 100g 葛根大米粥的功效与作用 葛根所含的黄酮类化合物能降低血脂，有明显的降低血糖的作用。另外葛根性凉、气平、味甘，具清热降火、排毒的功效
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本文关键词:甲状腺机能亢进 百仁炖全鸭用到的食材 苡仁 : 30g 芡实 : 30g 扁豆 : 30g 湘莲子 : 50g活鸭 : 1只 糯米 : 100g 金钩 : 15g熟火腿 : 50g 蘑菇 : 25g菜油 : 10
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本文关键词:糖尿病 腐竹炒银芽用到的食材 水发腐竹 : 150g 银芽 : 100g（绿豆芽）水发木耳 : 50g葱丝 : 10g姜丝 : 10g蒜丝 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 2g味精 : 1g 醋 : 2g 汤 : 25
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本文关键词:痢疾 炮姜附子粥用到的食材 炮附子 : 10g 炮姜 : 15g 粳米 : 100g 炮姜附子粥的功效与作用 温中散寒止痛。 炮姜附子粥做法 先将两药捣细，过箩为末，每取10g，加米同煮成粥。空腹食用。
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本文关键词:痢疾 莲子木耳薤白粥用到的食材 莲子 : 15g 白木耳 : 30g 薤白 : 10g 粳米 : 100g 莲子木耳薤白粥的功效与作用 理气止痛，滋阴润燥。适用于痢久伤阴、腹痛下重者。 莲子木耳薤白粥做法 先将白木耳和
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本文关键词:疖,痈疮肿 苦瓜豆腐瘦肉汤用到的食材 苦瓜 : 150g猪瘦肉 : 100g 豆腐 : 400g调料 : 适量 苦瓜豆腐瘦肉汤的功效与作用 清热解毒。适用于暑疖、痱子等症。 苦瓜豆腐瘦肉汤做法 将瘦猪肉剁末，加酒、酱油、麻
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本文关键词:妊娠水肿,女 五皮粳米粥用到的食材 大腹皮 : 15g白茯苓皮 : 15g 冬瓜皮 : 15g 橘皮 : 10g 生姜皮 : 10g 粳米 : 100g 五皮粳米粥的功效与作用 健脾补气、行水消肿。适用于妊娠水肿、老
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本文关键词:黄褐斑,雀斑 美肤消斑汁用到的食材 黑芝麻 : 50g 桑葚 : 100g 何首乌 : 30g 当归 : 20g 麦冬 : 20g 生地 : 15g 美肤消斑汁的功效与作用 活血化瘀，常服可祛斑。 美肤消斑汁做法
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