泥鳅蒜汤的功效与作用,泥鳅蒜汤怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

泥鳅蒜汤用到的食材

泥鳅 : 100g

大蒜头 : 2个

泥鳅蒜汤的功效与作用

泥鳅蒜汤做法

泥鳅(去肠杂)、大蒜头同煮汤，淡食。

泥鳅蒜汤宜忌

活泥鳅为原料都可以怎么熬汤？

泥鳅汤的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱口味：咸鲜味 工艺：煮 泥鳅汤的制作材料： 主料：泥鳅200克 辅料：木耳(水发)10克,春笋50克 调料：黄酒5克,盐1克,大葱3克,姜3克 教您泥鳅汤怎么做，如何做泥鳅汤才好吃 1. 用热水洗去泥鳅粘液，腹去内脏，用油稍煎；春笋（水发）切片。 2.锅中注入适量清水，加入泥鳅、料酒、盐、葱（切末）、姜（切末）、木耳（水发），笋片，煮至肉熟烂即成。 小帖士-健康提示： 1. 泥鳅肉质细嫩、营养极高，其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素，性味甘平，具有温中益气、祛风利湿、解毒、收痔、壮阳、利尿等多种作用。 2. 常用于营养不良性水肿，湿热黄疸，急、慢性肝炎，肾阳虚弱所致的痿、早泄，以及小儿营养不良，痔疮等症。

泥鳅汤怎么做？泥鳅汤的做法

都说吃肉不如喝汤，泥鳅汤的味道鲜美，一般人都可以食用。但是自己在家做泥鳅汤怎么做呢？泥鳅汤怎么做味道更鲜呢？

泥鳅汤怎么做制作材料

主料：泥鳅250克

调料：味精2克，盐3克，植物油15克

特色：

汤汁鲜香，肉质嫩软。

制作步骤：

1、先将泥鳅用热水烫后，换水洗去黏液，剖腹去内脏，控干水分，入油锅煎至金黄色；

2、加清水两碗，煮沸后改中火煮，汤汁浓缩到一半时，用盐、味精调味即可。 食品用料

主料：泥鳅（200克）

辅料：木耳（水发）（10克） 春笋（50克）

调料：黄酒（5克） 盐（1克） 大葱（3克） 姜（3克）

制作方法

1、用热水洗去泥鳅粘液，腹去内脏，用油稍煎；春笋（水发）切片。

2.锅中注入适量清水，加入泥鳅、料酒、盐、葱（切末）、姜（切末）、木耳（水发），笋片，煮至肉熟烂即成。

食用方法：佐餐。

?『朝鲜族鱼汤做法』锅里放油7分热，下朝鲜族甜辣酱一勺，快速翻炒，加入泥鳅鱼翻炒少许加水，再放入豆腐，掰好的土豆，角瓜，青红椒，野苏子少许，开锅后转小火慢炖半小时，出锅时放入辣椒面少许盐，味精即可。

泥鳅汤的做法 泥鳅汤

主料：泥鳅250克，红枣5个。

辅料：姜3片，油10克，盐2克。

制作过程：

1、泥鳅洗净，烧开水，把泥鳅放进约六七成热的水中，去掉粘液后，再用清水洗净；

2、红枣洗净，去核备用；

3、把洗好的泥鳅放进油锅中煎香，同时放姜片；

4、加入红枣，然后注入约1000ml的开水大火煮开，然后转小火煮约20-30分钟左右；

5、最后加盐调味即可。

6、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效养血润燥。每日1剂，连用10日。适用于血虚肝旺型皮肤瘙痒，伴头晕眼花、心慌失眠等症。

禁忌：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

泥鳅的营养价值泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。泥鳅和豆腐同烹，具有很好的进补和食疗功用；应用于消渴：泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。

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