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1、碱性食物如水果、蔬菜等。疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。2、咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克力等。咖啡因能增加呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、查看光线最近眼睛特别容易疲劳可能是因为你工作环境的光线，因此你应该试着调节你工作环境的光线。一般来说，看书或者学习的时候，光线都不适宜太亮了。用柔和的光线可以帮助眼睛不受伤。2、中断工作最近眼睛特别...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为25℃以内，要求满足通风、干燥、清洁、阴凉、避光的环境，因此，大红袍适宜常温储存，方可保证茶叶滋味、香气稳定，而冰箱环境
栏目:存放 作者:品茶
...身体会发胖吗土豆作为一种与红薯类似的食物，它对生长环境的要求并不高，能够在极其恶劣的环境下很好的存活，所以过去很多地方粮食歉收的时候，都是用土豆来作为主食的。土豆不仅可以炒着吃，而且红烧、烧汤等味道都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。无论在什么情况下，人的双脚都要保持在干爽、透气的环境里，穿凉鞋会破坏这种环境。天气炎热，人的双脚本身就很容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果再穿上
栏目:杂谈 作者:医案日记
...括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身的有效调节达到较佳状态，从而延缓老年痴呆的发生。随着社会经济的发展、生活
栏目:杂谈 作者:医案日记
...失为一种事半功倍的养生之道。但晨练应该要考虑气象和环境因素，否则，反而可能对健康有害。冬季晨练对气象环境的要求，可概括为八个字：避开雾
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
睡觉如果想要睡得安稳，其实有谁不仅仅需要一个安静的环境和一张好床，因为睡觉的方位也是很重要的，如果方位不好，那么环境再好也是没有什么作用的，如果选择了合适的位置，对自己各方面都是非常好的。那么接下来就...
栏目:风水 作者:大道家园
...么回事的问题，不排除是一些外界因素引起的。比如天气环境，寒冷刺激也是一个因素。运动过度的时候，人们也可能会出现小腿肌肉疼痛。 1.寒冷刺激如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分;夏天游
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一个好的茶楼需要什么条件？首先，茶楼的环境要好，这是基础。一个好的茶楼，不仅要有优美的环境，还要有舒适的座椅，让客人有一个好的心情。其次，茶楼的服服务员的素质要高，要有耐心，不能急躁，要细心。最后，茶...
栏目:茶常识 作者:茶百科