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...天都倦怠。怎么办，在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们都含有丰富的铬。研究表明，铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度
栏目:春季养生 作者:佚名
...充铁的最好时机。肉是人体内铁元素的主要来源，红肉还含有丰富的蛋白质，因此女性经期应多吃红肉。如果经济条件允许，可选择食草牛肉，因为食草牛肉比谷物饲养的牛肉营养更丰富。如果你是素食主义者，这期间应多
栏目:人群养生 作者:祝由网
...吸烟酗酒：对于香烟和酗酒大家都是比较了解的。烟草中含有尼古丁、多种有害物质以及致癌物，无论是一手烟还是二手烟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...血液和精液传播，也能通过阴道分泌物、母乳及任何可能含有血液的体液传播。因此，与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触（如握 手、拥抱、
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人吃什么补脑？1、核桃核桃含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。每一百克火龙果果肉中，
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...的，作用还是比较多的，比如：1、促进消化：苹果当中含有丰富的果酸和维生素，这些物质能
栏目:中医健康 作者:佚名
...况，身体相对比较虚弱，需要适当的营养补充。鸽子汤中含有丰富的蛋白质和营养成分，适量喝鸽子汤可以帮助女性恢复体力和免疫力。鸽
栏目:女性 作者:祝由网
...熟，使用避孕药可能会对身体产生一定的影响。2避孕药含有性激素，主要是雌激素和孕激素，用于抑制排卵和改变子宫内膜
栏目:女性 作者:祝由网