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...帮您打成粉。我是看了《求医不如求己》之后，就开始和山药薏米芡实粥了，打好粉，按1：1：1的比例熬粥喝，补气血的效果不错。一定要到专业的中药店买，因为不过买的中药品质不好，熬出来粥的味道会很酸，很难喝的
栏目:中药常识 作者:小七
去掉白芷粉，用薏苡仁、山药、当归这三样就可以了，补脾益气利湿，养血活血。
栏目:中药常识 作者:小七
日常生活中，人们可以通过吃饭来补充每日所需的营养物质，而这些营养物质为人们提供源源不断的动力，从而生命才能正常维持下去。所以吃饭对我们来说是很重要的事情，而“吃什么”也是吃饭时候必须考虑好的“头等大事...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆性味甘，平。能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒山药芡实红枣补脾涩精。配伍很精良。可以长期服用。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
胡萝卜、山药和牛肉是可以一起煮粥给宝宝吃的，至少目前还.没有三者一起煮粥有危害物产生的说法，并且搭配起来营养还比较均衡，维生素和蛋白质比较丰富。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
党参补气，麦冬滋阴，五味子滋阴，白术健脾，酸枣仁养血，山药健脾，茯神健脾安神。
栏目:中药常识 作者:小七
白领护胃吃枸杞山药茯苓粥现在人们的生活压力普遍比较大的，而且时间长了这些压力得不到释放的话很容易出现健康的问题，胃不舒服就会有很大的伤害，现在的人们十有八九都有胃部不适的疾病，胃寒的人群有很多，饮食上...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
配料表山药1根，鸡蛋2个，胡萝卜半根，食盐，十三香，面粉少许，.................................................详细步骤....................................
栏目:健康生活 作者:祝由师
男人补肾壮阳,多吃山药等补肾的食物不少的男性由于工作压力等原因到了中年容易出现肾虚的症状，这时就可以吃一些壮阳补肾的食物。如果吃保健品也可以起到壮阳补肾的作用，但是长期服用具有副作用，另外食物具有壮阳...
栏目:健康生活 作者:佚名
进入干燥季节，宜多食色白食物，如山药、银耳、白莲、莲藕、生梨等。因为这些食物均具有滋阴润燥的作用，可缓解因燥所致的咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。山药，味甘性平，是常见的药食两用之物。它不仅可做...
栏目:饮食营养 作者:六月雪