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1、午餐后不宜立即躺下午睡午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。2、坐位及伏案睡觉会产生大脑缺氧的症状需注意...
栏目:健康生活 作者:祝由网
午睡的首选姿势当然是躺着睡。如果公司没有提供午睡设备，那就自己准备一条毯子、一个枕头、一个简易的帆布床（可折叠）、一副眼罩。一般情况下，公司的各大大小小会议室在中午是空置的，果断把装备搬进去，好好睡一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
杨光 天津中医药大学第一附属医院眼科“天人相应”是近几年的“热”词，其具体含义和内容因语境不同而不同。比如在社会学和哲学语境中，它主要是哲学概念。在中医文化的语境中，对“天人相应”也有不同理解。近年报...
栏目:杂谈 作者:医案日记
家庭成员与社会接触频繁，常易将呼吸道传染病病菌带入家庭。家庭中一旦发生传染病时，应及时做好重点环节的消毒，以防在家庭成员中传播。(1)一般性消毒：主要是指在家中消毒，如空气、地面和家具表面、手、食餐具、衣...
栏目:杂谈 作者:医案日记
燕麦，一种古老的农作物，早在2000多年以前已经有文字记载。燕麦属于八大粮食作物之一的禾谷类作物。燕麦属禾本科、燕麦族、燕麦属，是世界各地广泛栽培种植的一种重要粮食兼饲草、饲料作物。具有抗旱、耐冷、耐瘠薄...
栏目:健康生活 作者:佚名
来月经洗头可以吗,洗头的正确步骤一、如何正确洗头1、使用温和型的洗发水很多人在洗过头发之后，会觉得头皮发痒，发丝很干，有时还会觉得头发洗不干净，这就说明你使用的洗发水不正确。选择温和型的洗发水，纯天然植...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶友必读：如何正确使用盖碗很多人会觉得盖碗没有手柄，如何喝茶？很多清代古装剧中都有喝茶的场景，大多数都是错误的示范。下面我们给大家示范一下盖碗正确的古典用法。《红楼梦》中还有一个镜头是迎春喝茶，用盖撇...
栏目:茶器 作者:品茶
最正确的紫砂壶开壶方法开壶秘诀最正确的紫砂壶开壶方法，开壶秘诀，经过开壶的紫砂壶，可以疏通气孔，除壶内的泥味、窑味，使壶养成后呈现更完美的包浆效果。一把紫砂壶在茶汤的冲泡下，在自己悉心的养护下，变得温...
栏目:茶器 作者:品茶
一、白醋洗脸的正确方式方法白醋如何正确洗脸用法一：加到水里用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没...
栏目:女性 作者:中医世家
...的审美观，肥胖是非常影响自身形象的。很多朋友都想要正确的减肥。却不知道自己的身体到底处于什么状态。其实正确使用身体肥胖系数计算器就可以清楚的知道身体的肥胖程度和你需要减
栏目:健康生活 作者:佚名