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洗澡时犯一个错，湿气会越来越重有不少人洗澡时都习惯搓一搓，尤其是在大夏天里，总觉得搓泥越多越干净……真的是这样吗？其实，这些灰白色的细长条澡泥主要来自于生理性污垢，是人体皮肤自然产生，分泌的代谢产物，...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...的死水，不进不出，无法正常使用。起床后5个细节，是湿气警报！1、睡眠够了依旧困倦睡眠充足，
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...，很多人在生活中都是会出现身体不适的了，尤其是对于湿气比较重的朋友们来说就更容易出现身体的问题了哦，这时候如果我们能够选择合适的食物来吃，那么就可以让我们更健康哦，下面就让我们看看吃什么能祛湿。红豆红...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、去除体内湿气的方式1、适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们的身体更轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
日常生活中男女身体湿气重应该怎么办一、艾叶泡澡除湿艾叶泡脚具有驱寒的作用。艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。对于身体寒湿重的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
如何祛湿,推荐利湿退黄的食谱体内湿气比较重的话要怎么办呢，其实和自己的体质有一定的关系，也和季节性有关系，如何才能正确的保健养生呢，要有针对性的调理，如何去湿气，一些食疗的方法可以起到利湿退黄的作用，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
如果身体湿气过重往往也就会导致肥胖，这是中医对肥胖的一种理解，因为在脾气虚弱的时候，往往水谷运化的能力也会出现问题，身体内的废水不能够代谢出去，会在身体内持续堆积，并且痰湿的症状也会逐渐加重，这样就导...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
艾草有多牛？能扫除恶寒、癌症、湿气、病毒艾叶不仅是常见的蔬菜，也是实用的药材。在《诗经》《黄帝内经》和《本草纲目》等古籍中均有关于艾叶医药用途的记载。在民间为了治病祛邪，有三月三吃艾糍粑，五月五门口挂...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
湿气是中医理论上的一种名称，是万恶之邪，平时不经常运动，吃的食物没有煮熟有污染，吃肉吃的太多等等 都会导致身体阴盛阳衰，平衡被打破，容易造成便秘等问题，严重的会导致关节疼痛，形成不了大便，对身体健康有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...却不干燥，相反却很潮湿，所以很多人在夏天的时候体内湿气就很重，导致精神疲软，那么夏季祛湿的汤有哪些呢？1、冬瓜海带鲫鱼汤材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，
栏目:健康综合 作者:健康生活