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...种食物。现在现在人们在吃零食上,还要讲究吃一些保健效果的零食。因为的确有一些零食含有中药的成份,并且吃了还有一定的保健功效。但是含有中药成份的零食,并非人人适可。所以一起来了解一下中药零食的食用禁忌哦...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吃大蒜好,可是都不知道煮大蒜水的神奇功效!大蒜煮水效果惊人方法一:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常健康的减肥食品,不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果,其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻,下面就来看看土豆减肥法吧。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...作。这个动作能使你的腿部脂肪加速燃烧,从而达到减肥效果。轻刮双腿正坐在椅子上,
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...脂术:股内侧部皮肤较薄,脂肪松软,术中易出血且术后效果
栏目:减肥美容 作者:佚名
...但只有肚子上有赘肉,而且努力锻炼腹肌也没有什么明显效果。那就极有可能是因为“内脏下垂”造成的。现在,有了日本著名私人教练森拓郎提倡的“一直站”和“3次呼吸法”,教你不用做那
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。喝法:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的去内火的作用,在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。1.2
栏目:健康生活 作者:健康管理师