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...不仅味道好，而且还可以帮助我们清理肠道，排出宿便，减肥效果非常好。如果你觉得自己的体重比较重，可以
栏目:茶常识 作者:品茶
好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达。游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。游泳时水的作用使...
栏目:运动健身 作者:佚名
...常丰富。人们经常拿柚子加蜂蜜泡茶喝治疗咳嗽或者用于减肥，实际上柚子的好处多多，果肉、果皮都是宝，不过部分慢性病患者需要注意，吃柚子的时候不能跟一些药物同吃，否则
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...预防皱纹的产生吧。不长皱纹小习惯不吃脂肪有些人为了减肥，拒绝一切含有脂肪的食物。然而，人体需要七大营养素，缺一不可，有些脂肪是让你保持青春活力和看起来更年轻的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
辟谷是一种通过控制饮食来达到减肥、养生等目的的方法。月经期间辟谷的影响包括营养不良、导致月经周期紊乱、贫血等。1、营养不良：辟谷期间进食量大幅减少或几乎不进食，导致营养摄入严重不足。月经期间身体本就消...
栏目:女性 作者:祝由网
...有用吗，对身体有副作用吗，可不可以在丰乳的同时又有减肥
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜一直被很多女生作为减肥的一种必要食物，现在也有很多人会吃蔬菜餐之类的，当然这种吃法也是比较健康的。现在也有很多女生会去健身，健身期间也有饮食的一些要求，比如健身的时候该吃什么蔬菜之类的。那么，健身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如果身材肥胖的话，自己也会“嫌弃”自己的。那么男性减肥有哪些靠谱的食谱呢?今天小编就为大家推荐一些。男
栏目:男性 作者:小爱
...糖等糖类物质，榴莲性温，食用具有榴莲具有活血散寒、减肥消食、增强免疫力等功效。那孕妇可以吃榴莲吗?相关知识介绍如下!榴莲虽然具有活血散瘀的作用，但对于
栏目:健康生活 作者:佚名