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近年来很流行感光食物这个词，所谓感光食物也就是含有感光因子的食物，人体在摄入感光食物后，经过太阳的照晒，会促进人体的黑色素滋生，然后让皮肤变黑，严重的还有可能长斑，这对于爱美人士来说是很大的打击。所以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
奶酪山药泥——老年人预防心血管疾病奶酪大家都不陌生吧，是一种很常见的奶制品，一般很少直接食用，做各种美食比较多，比如说一些面包啊或者是蛋糕甜品之类的比较实用。营养丰富，而且可以促进健康，奶酪还可以做菜...
栏目:老人 作者:夕阳红
植物中大部分含鞣质(杂质)涩味，含生物碱(药用成分)苦味。所以熬水后苦涩。
栏目:中药常识 作者:小七
苹果山药和南瓜女性养胃瘦身必选现在越来越多的女强人和女汉子了，是这个社会赋予女性的权利，可以独当一面，女性现在也面临着很大的压力。在快节奏的工作和生活的双重压力之下，很多女性肠胃不好，其实饮食很重要的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
山药粥把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。山药对普...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...有什么好处。怀牛膝是活血祛瘀，利关节，强腰膝的，怀山药是益气健脾，益肺养阴的，两者相加，各自功效并没提高，所以，没这个必要。可以一个医药一个药食不相冲的
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出；3、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎；4、牛肉剁成细末，用姜丝
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
白果为银杏科落叶乔木银杏GinkgobilobaL.的成熟种子，全国各均有栽培。秋季种子成熟时采收，除去肉质的外种皮，洗净，晒干。用时去壳，捣碎。生用，或蒸、煮熟以后用。种子含蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等。1...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
分析下就OK黄芪用于补气山药滋阴补肾薏米利湿大枣补气血葛根解肌退热生津止渴。滋阴补肾补气血。就看那味药多些那味少些。多的那味就是君药。也就是方意。别的都是配合协同如果是湿热体质爱长痘痘可以熬这粥喝么?拉!...
栏目:中药常识 作者:药哥明白