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秋季是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖...
栏目:秋季养生 作者:佚名
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。 冬天气候干燥，滋益阴精是冬季养生的...
栏目:冬季养生 作者:佚名
调节嗜睡症的生活方法1、多运动大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清...
栏目:节气养生 作者:佚名
...名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。那么惊蛰是几月几号呢？一起来看看吧。惊蛰是几月几号惊蛰节气是每年公历的3月5日，或者是3月6日。惊蛰节气是二十四节气中的第三...
栏目:节气养生 作者:佚名
想必在季节交替的时节里，我们的身边或者我们自己会出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，那么如果出现了这种情况的时候，我们可以适当地采取一些措施来缓解身体的不适，那么除了常规的方法之外，我们可以采取别的什么措施...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...常言道：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。在炎夏时节，由于大量出汗使水盐代谢失调以及胃肠功能减弱、心血管系统和神经负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量。到了秋季，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...也不错，但是他们在结婚后多有不如意的事情发生。谷雨时节出生的男孩有着非常惊人的毅力，他们能够坚持到底，非常耐心吃苦
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
...无污染的野果。这是营养学家们健康饮食的新主张。金秋时节，野生果品陆续成熟。野生果品富有一种独特诱人的风味，其营养丰富，在很多方面要超过栽培的果蔬。如秋季野果中的沙棘、野蔷薇，除了含有丰富的蛋白质、脂肪...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬时节，由于早晚气温变化较大，又常有冷空气侵袭，加之气候干燥，空气中缺乏水分湿润，易引起燥咳之症，表现为干咳不止，咳痰不爽，并有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。对“秋冬燥咳”采用药膳食疗，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季是疾病多发的时节，常见的有支气管炎、哮喘、肠胃疾病等。因此，秋季应注意养生保健，做到防病于未然。1、进补之前先调脾 进入秋季后，人们的胃口随着气温下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗...
栏目:饮食营养 作者:凌泉