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许多加工食品和饮料都含有糖，但是糖不包含任何有用的营养素。食用太多糖的危害很多，比如会降低生育能力，引起炎症，导致胰岛素抵抗，还会升高血压等等。避免摄入过多糖，可以改善健康，远离很多健康问题。吃太多糖...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食，有健脑主之称，还有能防治神经衰弱的功效。2、鱼类鱼肉含球蛋白、白蛋白及不饱和脂肪酸，还含丰富的钙、磷及维生素等，可为大脑提供...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...免疫力、护肝养胃、润肠通便等。1、补充营养：蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。如果与酒制成饮品喝，能够有效补充机体所需的营养物质，对维持机体健康有益处。2、增强免疫力：蜂蜜中含有的黄酮
栏目:中医健康 作者:祝由师
...腹时吃才能达到最佳效果。燕窝是一种富含营养的食物，含有蛋白质、唾液酸、氨基酸以及多种微量元素等成分。在早上空腹或晚上临睡前空腹食用燕窝，有利于身体更好地吸收其中的营养成分。早上空腹时，胃里的食物基本已...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
竹荪是一种食药兼用的真菌，含有可为人体直接吸收的氨基酸、蛋白质等。肝脏是消化脂肪的主要器官，有3/4的脂质通过肝脏代谢，而竹荪具有润肺止咳、养阴柔肝的作用，多食能增加肝脏的代谢功能，同时达到降脂的目的。现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...和作用机制两方面去分析一、药物成分：1.部分感冒药中含有镇痛片成分，如布洛芬、阿司匹林等，这些药物具有抑制血小板聚集和减少子宫内膜血流的作用，可能导致月经不调。2.感冒药中的某些成分，如伪麻黄碱、肾上
栏目:女性 作者:祝由网
...施：1.保持清洁：使用温和的洗液清洁大阴唇，避免使用含有刺激性化学物质的洗涤产品，以免破坏皮肤的天然保护层。每天洗两次应足够，洗完后用柔软的毛巾轻拍干燥
栏目:女性 作者:祝由网
...大家介绍下男性空腹最好不要吃的水果有哪些：1、香蕉含有大量的镁
栏目:健康生活 作者:佚名
1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，有的人还会产生呕吐感。喝浓茶久了，还会伤骨。美国科学家发现，每天饮5杯浓茶的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险较不饮浓...
栏目:健康生活 作者:祝由网