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健康对我们任何一个人来说都是很重要的，我们千万不要失去它了。但是生活当中存在了太多的不小心，有时候只要有一个不小心就有可能让我们失去健康。如果真的不小心失去健康的时候，我们一定要找到引起自己不健康的原...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。2、睡前放松神经在你入睡1小时前关掉电视。看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入
栏目:上班人群 作者:佚名
...下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，想吃就吃吧，它不仅可以让你恢复体力，还
栏目:上班人群 作者:佚名
夫妻备孕八情况不能同房一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...导致出现心累的现象，那么怎样才能改变这种现象？1、不要给自己
栏目:健康生活 作者:佚名
1、不要安逸要多“费劲”减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下，你会记得在比现在苗条的日子里，你肯定更注意运动。而现在，你好像把大部分的时间都花费在办公桌上或者电脑桌前，你没有更多的机会或时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...餐：因为晚餐不吃，所以早餐一定要吃好，午餐要吃饱。不要担心会吃得太多，以饱为原则。2、午后禁食：吃过午餐之后的2-3个小时不能进食，但是可以喝水、咖啡、茶以及低热量的饮料，最好是喝水。3、食物比例：碳水化
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、喝盐水法清肠准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是属于偏湿热性的食物，多吃容易加重痰湿的症状。三、不要和萝卜一起吃，因为萝卜中含有热血酸酶
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一些的，凡事不能过量，少吃是可以的，但是在腹泻期间不要进食葡萄，因为葡萄里含过多的葡萄糖，葡萄糖有可能会加重消化不良的。还有的人会在吃葡萄后
栏目:健康生活 作者:佚名