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瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩穴位能够加速面...
栏目:女性 作者:祝由网
...普茶所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血脂等。2、玫瑰麦冬茶玫瑰花、麦冬。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。饮用此茶可以美容肌肤，起到淡斑的作用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...就可以排毒养颜。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦。柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解
栏目:健康生活 作者:祝由网
用精油按摩的好处用精油按摩的好处1、精油按摩可以减肥因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃饭的时候把饭、水、汤进行分离。主要是可以达到一个减肥的目的。白天吃饭消化的时候，身体的代谢是比较旺盛的，这个时候喝水容易一直消化机制的正常运行，会损害身体的健康。吃饭干湿分离可以提高新陈代谢，有利
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...项全身运动好处多多，可以消除多余的脂肪和赘肉，也是减肥的一种好方法，那么孕妇可以骑马吗?下面就让我们一起来
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...起吃，而有些奶酪爱好者则十分关心奶酪的热量，想知道减肥时能不能吃奶酪。那么奶酪热量高吗？一块奶酪的热量是多少？热量略高奶酪主要有全脂奶酪和低脂奶酪，虽然这两种奶酪的热量有所不同，但是总的来说热
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以让我们的身体变得更加健康，饱腹的感觉很强，所以减肥期间的人就可以适当的吃一些，它一般都是由一种谷物制作而成的，能够达到降低血糖，降低血脂作用，下面大道家园养生网就给大家介绍一下燕麦是麦片吗?燕
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猪皮的营养价值猪皮的热量俗话说得好，4月不减肥，5月徒伤悲，对于爱美的女性来说，保持身材已经成为了一个必修课题，而要想保证身材的良好，首先就要保证摄取的热量不要过高，但是很多美味的食物中所含有的热量却是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效保健养生、改善疲劳、美容养颜。 能够美容、塑体、减肥；软化血管、预防高血压；利肝醒酒、解酒；增强免疫力、促钙吸收；抗衰老、抗疲劳、预防感冒；调整肠胃、促消化吸收。适宜人群一般人群均可食用。特别适合需...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚