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“盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年”。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才...
栏目:茶常识 作者:茶百科
养生是我们在生活当中好多朋友热爱的一种事情，中医养生是最常用到的，一般中医养生讲究的就是在平时的时候通过各种方法来通过身体健康、防止疾病的方法来达到延长寿命的情况，而且中医养生有着一套完整的方法，那么...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
初夏这些食物很养生,推荐大家吃初夏的时候我们就要注意，这时候由于温度变高，同时我们人体的免疫力在下降，所以这时候很容易产生一些疾病，对我们健康来说影响是非常大的，所以在平时就需要饮食改善才行，那么具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春季应如何对身体进行养生保护早春需要注意预防突发心肌梗死。我国大陆的春季天气特点为时而冬冷，时而夏热，忽而干燥，忽而阴湿，气压亦时高时低，很不稳定。患有冠心病的老人，不能适应气侯的骤然变化而易突发心肌...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
一、冬季养生粥有那几种胡萝卜粥煮法：先将胡萝卜洗净后切成小碎块，然后用锅子稍微炒一下后，和大米一起放入锅中煮成粥状即可食用。好处：能健胃、补脾，助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、老人夏季养生吃什么呢蟹肉玉米羹食物原料：蟹肉50克，玉米羹250克，盐2克，味精1.5克，鸡蛋清15克，白糖1克，生粉15克，植物油15克。食物制作：1、蟹肉飞水。2锅内放入玉米羹，下蟹肉，加上汤及调料烧热推匀即可。营养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
道教文化：健康养生·道医养生与修炼法脉要旨发微长生不老，不仅是秦始皇和汉武帝等古代帝王的追求，也是数以千计众生的梦想。究其原因，尹真人高弟一语道破天机曰：“大众好生恶死，以莫识死生”。古人云：“认得不...
栏目:传统资讯 作者:大道家园
春季要重视排毒,春季养生必做的事俗话说，一日之计在于晨，一年之计在于春，这就在很大的程度上说明了春季的重要性，因此我们在这时候就要注意了哦，在春季的时候非常适合我们进行养生了，这样不仅能让我们身体健康...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季养生粥让你安稳度夏夏季应该注意防暑降温的问题，多吃一些清凉爽口的食物，这样才能减少中暑啊或者是夏季经常出现的一些肠胃问题，其实夏季适合的食物有很多，下面就来介绍几款养生粥，让你这个夏季吃出健康来。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
市民们若想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。比如，人人都说绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会感到不适。专家表示，“喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝...
栏目:茶常识 作者:品茶