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...的首要条件。通常孕前体重标准的孕妇，整个孕期体重应增加25斤左右，而实际上据不完全统计显示，体重超标的孕妇达到了50%以上，究其原因主要是营养过剩。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...体说，古巴人均预期寿命和百岁以上老人数量近年来大大增加。他说，长寿秘诀在于，不仅要有长寿欲望，还要多吃水果和蔬菜，并坚持体育锻炼。此外，有利于健康的生活环境也很重要。在促成人类长寿的因素中，遗传因素占...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，不仅没有起到有效的减肥效果，反而还会导致了体重的增加，这其实是因为她们对减肥方法没有很好的了解，盲目地使用一些偏方减肥方法，比如，很多人以为不吃早
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、什么食物适合冬天冬天保暖吃1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...下降，天气比较冷，会通过食用一些热量高的食物给身体增加热量。但是这个时候如果热量摄入过多的话就会转变成脂肪，容易发胖，这样反而不好。所以无论进补什么都要适量才好，不能放纵自
栏目:健康生活 作者:中医世家
...时适合饮用一些温性食材制成的饮品，来帮助补充元气、增加热量。材料：(冲调量：1人份)，干红枣 150g，冰糖 50g，蜂蜜 250ml，水 350
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...专家指出，吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱冷、胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...财务挑战。尽管如此，双鱼座仍有机会通过精确的计划、增加投资和提高财务知识来改善其财务状况。双鱼座应该保持乐观、耐心和坚定，相信自己的能力，在财务决策中保持冷静和理性的态度。双
栏目:双鱼座 作者:铁半仙
美国一项新研究发现，父母总逼孩子每顿饭都吃光，易增加孩子终生肥胖危险。美国伊利诺伊大学凯利?波斯特教授及其同事对497名2~3岁孩子的父母进行了问卷调查，内容涉及父母对孩子生气、焦虑、伤心、烦躁等负面情绪的处...
栏目:健康生活 作者:夕阳红