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相信大家都知道，冬季空气过度干燥，会给我们人体带来很多的困扰。特别是那些经常干体力活的人群，就会感觉到自己在冬季经常会出现后背瘙痒的不良状况，但是有的人不知道如何通过科学的方式来改善这种状况，就显得非...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，又便宜，多吃能够补充人体所需的养分，防止贫血。而冬季就不一样了，冬季到来，也没有太多的蔬菜瓜果种类可吃，是女人营养“断乳期”。冬季其实天气寒地冻，女人身体感觉凉，又不易消化，自然进食也少，进食少的情...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季我们吃什么清肺润燥呢很多地方冬季的时候是比较干冷的，这时候很多人都会出现一些呼吸道疾病，最常见的就是咳嗽，或者是嗓子不舒服，所以平时可以吃一些清肺润燥的食物，有很多人会吃雪梨来清肺，其实还有很多食...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季要注意皮肤的保养，很多的人都会出现皮肤等问题，比如说冬季气温低，出现皮肤松弛啊或者是肝脏等等的一些问题，那么冬季去角质有哪些好吃你知道吗，角质就是已经坏死的细胞，要及时的清理干净，这样可以保护皮肤...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季该如何预防咽喉炎？冬天气候寒冷，天气干燥，风沙较大，人体抵抗力也会降低，空气中尘埃含量高，人体咽喉鼻咽喉粘膜容易受损，病菌容易入侵人体。所以，冬季是上呼吸道感染疾病的高发季节，上呼吸道感染很容易诱...
栏目:健康生活 作者:享受健康
冬季寒冷，我们要做好保暖工作，而且冬季要做好除寒的准备。体内湿寒，很容易受凉，而且遭到一些疾病的侵害。所以冬季驱寒一定要有一些方式和方法，下面的这些除湿的食疗方法很适合冬季食用。赤小豆粉葛煲鲮鱼功效：...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...海中食物生长上都有一定的局限性，那么你知道在严寒的冬季吃哪些海鲜食物最好呢?并且冬季里吃海鲜有哪些注意事项呢?针对这些问题请看小编为大家做的详细介绍。4种适合冬季吃的海鲜1、冬蟹寒冷的冬季
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季进补原则的三大忌我国民间自古就有冬季进补的习俗，这是因为冬季气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消耗量也随之上升，营养需求增加，所以进补的愿...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季是最适合养生的，冬季也是最适合进补的季节，现在已经是冬天了，我们大家明显觉得天气变冷了，现在很多人都穿起棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实，冬季养生不是件简单的事情哦，冬季“...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人冬季吃肉,,四个讲究要记牢如果说一年四季我们的饮食都是应该稍微清淡点好的话，那么我们在冬季的饮食应该和其他的季节有点区别，在这个季节的时候我们的饮食可以吃点荤菜，这样更有利于我们的健康的，下面我们就...
栏目:健康生活 作者:佚名