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一、喂奶期间要注意的事项保持清洁卫生每次哺乳前洗手，剪掉指甲。用温开水清洗乳头、乳晕(不要用肥皂洗)。将婴儿嘴的周围也擦一擦，但不要擦里面。乳母感冒时应戴口罩。以轻松的心情喂奶 如果母亲精神上有负担或心情...
栏目:健康生活 作者:佚名
葱包牛肉用料：牛肉（瘦）300克，大葱50克，植物油20克，香油3克，甜面酱4克，酱油3克，白砂糖3克，黄酒2克，味精3克，醋2克，花椒粉3克，姜3克。制作方法1、将牛肉剔除筋膜，整理好，切成柳叶形片，用面酱，绍酒和少许熟...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
喝茶是一种养生的方式和方法，应该如何去选择呢，饮茶要注意的问题也是有很多的呢，注意不要饮浓茶，以免出现兴奋的状态，出现失眠啊或者是精神亢奋的状态，你知道什么人不能喝浓茶的吗，下面的这些人群一定要注意，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期能吃红豆吗,哺乳期能吃红豆吗红豆是一种很好的保健食材，很多女士平时都会煮点红豆汤来调理身体，比如红枣红豆汤、花生红豆汤、桂圆莲子红豆汤等，都能取得不错的补益效果。但是女人难免会碰到一些特殊的时期，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...值比较高，对于这样的食物来说产妇到底能不能食用呢?哺乳期可以吃田鸡吗：田鸡因肉质细
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
水红花子的功效与作用消瘀破积，健脾利湿。治胁腹症积，水臌，胃疼，食少腹胀，火眼，疮肿，瘰疬。《别录》：主消渴，去热，明目，益气。《滇南本草》：破血，治小儿痞块积聚，消年深坚积，疗妇人石瘕症。《品汇精要...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
1、足够的矿物质瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物可促进宝宝骨骼的生长发育；海带、紫菜等海产品可以提供碘。2、优质的蛋白质蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动...
栏目:健康生活 作者:祝由网
小宝宝出生会让全家人欢喜，但是一些年轻的妈妈却为自己因为生产孩子产生的形体变化而烦恼。有的人还没有给孩子断奶，就想立刻减肥，希望像从前那样苗条。认为最容易的办法就是吃减肥药。其实这是不可取的。减肥药主...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...如果是药流对吃奶的孩子会有一定的影响，药物流产的药哺乳期妇女慎用，对宝宝会有一定的影响，建议一周后再给宝宝喂奶。如果直接做无痛人流第二天就可以给宝宝吃奶。如果你现在流产的话可以做药物流产，但是期间要吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
生完孩子后的母亲感觉自己特别的辛苦，就会选择去放松一下，她们往往迫不及待的出了月子就赶着去美容，其实茶喝的妈妈是不是和你可以去医院进行美容的，如果在这段时间美容的话可能会对腹中的胎儿造成一定的影响，接...
栏目:健康综合 作者:生活百事通