坐月子能吃田鸡吗(哺乳期可以吃牛蛙吗?)

坐月子能吃田鸡吗

很多人都喜欢吃一些野味，不知道大家对于这些食物有什么看法呢，除了野菜以外，还有动物的可以选择，比如说田鸡，田鸡和青蛙的长相有点相似，而且营养价值比较高，对于这样的食物来说产妇到底能不能食用呢?

哺乳期可以吃田鸡吗：

田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，现在食用的田鸡大多为人工养殖。中医认为蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，如果你有牙痛或是腰痛痢疾的话也可以吃田鸡，具有补充的作用，同时这样的食物适合低蛋白血症的人体，还有就是精力不足的男性朋友，同时也适合神经衰弱的人群。哺乳期虽然可以吃田鸡，但也不可忽略吃它的风险。

田鸡吃多了会影响人体健康，甚至染上寄生虫病。田鸡在泥土里冬眠，历时半年多，苏醒后其体内带有多种病毒、细菌，虽经烹制也不能完全消除。所以不能避免的就是田鸡中的很多寄生虫会侵蚀人体，出现一些病毒和细菌，而且人体食用以后也会通过食物链而且受到一些毒害的作用，所以大家在食用的时候最好要少吃。

田鸡体内藏有一种叫双槽蚴虫的寄生虫，人吃了后，双槽蚴虫便寄生于人的皮下和肾脏周围，产生一种使这些组织局部浮肿或脓肿的液体。如侵入眼球，可引起角膜溃疡、视神经炎等，使视力减退，严重的甚至会导致失明。所以产妇是要少吃的，以免造成一些危害，影响健康的哦，希望哺乳期的女性来说要注意这一点，以免出现一些不良反应，造成身体上的伤害就得不偿失了。另外田鸡也是益虫，尽量避免食用吧。

关于田鸡适不适合产妇食用的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容，不知道大家了解了吗，田鸡这样的食物含有很多的寄生虫和病菌，所以哺乳期最好不要过多的食用，适当吃一点还是可以的，最好要注意量。

哺乳期可以吃牛蛙吗?

哺乳期是可以吃牛蛙的，因为牛蛙的营养特别的丰富，可以给哺乳期的妈妈补充大量的营养，可以促使奶量的质量提高。
还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，以下这些东西，在哺乳期内，妈妈还是少碰为妙哦。

1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。

2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。

3、刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

5、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

6、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

7、药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

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