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...会诱发多种疾病出现，空腹的时候可以吃一些面包、馒头这样食物，这些食物对身体没有损害，那空腹吃杏子可以吗，下面就详细介绍下
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的“效力”不一样。食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉血脂、血压明显变化，这种东西能成年累月吃吗？敢随便多
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的医疗作用；那么这样一种似药非药的东西，该如何制作呢？下面就一起来看看咸金桔的做法步骤吧。咸金桔的原料：金桔、盐咸金
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...是最常见的方法之一，不过饮食减肥需要注意的有很多，这样才不会对身体健康造成危害，从而科学的减肥。饮食减肥的两种方法食欲控制法：克制食欲，每餐
栏目:减肥美容 作者:佚名
在很多人都有这样一个观念，淀粉类食物会令人变肥胖。然而土豆就是典型的淀粉类食物，因此，很多想减肥的人都会对土豆避而远之。那么，土豆真的就如大家所想的那样，会令人肥胖吗?土豆能减肥不是忽悠人土豆的主要成...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...适的运动服装。要挑那种有网眼内衬的混合纤维运动服，这样就能随时把汗液排掉。运动完淋浴时，尽量使用抗菌香皂。善待自己的关节。健身容易
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...着音乐，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，这样的原地走路大概先走1分钟左右，让身体先动起来。 要切记，在整个跑步的过程中，都要坚持用鼻子呼吸而不是
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...使用毛巾擦头发，再用吹风机来吹干头发就完成了。其实这样做
栏目:健康生活 作者:佚名
...秋仍有高温天气，加上天晴少雨，气候干燥，因燥伤阴，这样就会导致皮肤干燥、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭
栏目:男性 作者:健康管理师