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《黄帝内经》讲到：「春生夏长，秋收冬藏」。随着天气逐渐变冷，大自然的阳气逐渐潜藏，人体阳气也随着自然界的转化逐渐潜藏于内。秋冬养生应当顺应自然界的闭藏之律，以「敛阴护阳」为主，秋冬虚人进补，犹如园丁予...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
...天吃什么食物最补？有句俗话说得好：“春生夏长，秋收冬藏。”我国素有“冬令进补”的传统习俗，而食补又是中医历来倡导的养生之法。冬天要多吃是肯定的。但吃什么最好？先给您推荐几样常见的食物：羊肉、萝卜、火腿...
栏目:健康生活 作者:柳华
...人都在苦恼：在这个时节想要养生保健，应该怎么吃？“冬藏”以蓄积能量，而根部是植物储存能量最多的部位，冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量来补充阳气。多吃这5种“根菜”，助你平安过冬。冬吃根菜好处多“春吃...
栏目:健康生活 作者:柳华
...告诉他冬天最适合身体不好或者较虚弱的进补养生。秋收冬藏，冬天万物封藏，阳气潜藏于地下为来年生发做准备，也最适合身体虚弱的人效仿冬天，与天时相合补养身体。
栏目:道家养生 作者:大道家园
...夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋
栏目:健康生活 作者:佩兰
...夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、
栏目:健康生活 作者:凌泉
...告着上苍对万物的态度，已由春生夏长的慈和，转向秋收冬藏的严厉。霜降三候，历历分明：豺狼开始囤积冬粮，草木尽
栏目:网络修道 作者:大道家园
...夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、
栏目:经络穴位 作者:学穴位
1自然界秋收冬藏，人体顺应时节，在冬季也要将气血津液内敛养藏，尤因冬季燥气为多，以养津润燥为要，而津液，是机体一切正常水液的总称，是一种阴性的能量，所以秋冬宜养阴。有一味常用来养阴的中药，《名医别录》...
栏目:诸子百家 作者:网络
...健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！冬藏、春生、夏长，到如今的秋收，我们到了收获的季节，植物也把一整年的能量，都蕴藏到果实里了，来迎接来年的繁育新生。秋分后更加干燥，还会咳嗽，冒痘，
栏目:健康生活 作者:佩兰