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盛夏时节宜饮三花茶“三花”指的是金银花、杭菊花、蔷薇花。在炎炎夏日，用这三种花卉入药代茶饮，能够清热解暑。金银花，性寒味甘，系古代清热解毒圣药。现代研究证实，它有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、...
栏目:禁忌 作者:品茶
...秋分（9月23日）与春分相似，也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以，秋分后气温开始明显下降，总体的降雨量开始减少，水分蒸发变快，秋燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长，气候由热转寒的过渡时期，草木开始凋零，...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
小雪日历中文名称：小雪英文名称：Light Snow代表寓意：中国华北地区将有降雪天气气候特点：气温逐步达到0℃以下风俗活动：腌制腊肉风俗食物：糍粑农事活动：贮藏蔬菜、农闲副业养生：合理膳食、温补益肾三候：虹藏不见...
栏目:节气养生 作者:佚名
...，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易“肝旺”，易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪，调畅情志，加强身体的保健是非常重要的。【如何呵护你的“小肝脏”】1、宜动不宜静春季护肝怎能少了...
栏目:健康生活 作者:中医世家
约客赵师秀名句：黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。【导读】赵师秀（1170—1220），字紫芝，亦作灵芝，又字灵秀，号天乐，宋太祖八世孙，永嘉（今浙江温州）人。绍熙元年（1190）进士。有《清苑斋集》。【原诗】黄梅时...
栏目:传统文学 作者:大道家园
晚春时节，风多雨少，气温渐渐攀升，人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来，表现为口舌生疮、嗓子干痒等。这时，除了生活中注意补充水分、清淡饮食、忌食辛辣以外，还可以在家里自制点能去火的饮食，酸梅汤就是易...
栏目:春季养生 作者:佚名
...的属性也由夏季的燥热转为秋冬的寒凉。专家表示，秋冬时节，建议爱喝茶的朋友，将清心飘逸的绿茶换成养胃暖心的黑茶、红茶。冬天气温骤降，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，此时适...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。在这升发舒畅的暮春时节，养生应当
栏目:健康生活 作者:妙手生春
作者：刘琪瑞“燕子来时新社，梨花落后清明。”清明之意，气清景明，万物勃发。《燕京岁时记》所引《岁时百问》云：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”此时，各种花卉次第盛开，梨花白、桃花红、菜花黄...
栏目:传统文学 作者:大道家园
血瘀体质处暑时节饮食宜忌血瘀体质是指当人体脏腑功能发生失调时，容易出现体内血液运行不畅或者内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现为面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，口唇黯淡，或有紫斑，舌质青紫或有...
栏目:节气养生 作者:祝由网