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...叶，其煮法也有着相应的技巧。首先，将茶叶冲洗干净，然后用沸水进行第一泡，第一泡不宜过久，一般30秒左右即可。之后，将水倒掉，再次用70℃左右的水进行第二泡，泡的时间可以略长些，
栏目:茶常识 作者:品茶
...前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12个圈，然后再逆时针画12个圈。2.双手分别拿起一个哑铃
栏目:健康生活 作者:中医世家
1 先用很硬的铅笔打型，然后用彩铅打底稿。 2 用花枝俏或是小白云（毛笔）在纸抹上一层水（深色和浅色要用不同笔上，笔要洗干净，）然后等纸干。 3 干后效果就像水彩。再一遍遍上用彩铅上，上后像开始一样有些地方再...
栏目:面相 作者:佚名
...练仍然是一种心理放松法。卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢越来越沉重了”…...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...怎么办才好呢?首先要弄清楚眼底充血的原因都有哪些，然后才能对症治疗，还不知道该怎么治疗眼睛充血的人赶紧来看看下文的介绍吧!眼球充血怎么办?很多人都有眼睛充血的情况发生
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...剧中看到，一个太监拿着一尺来场的一片带卷轴的黄布，然后宣读皇上的旨意。那个就是圣旨，也是我们大部分人最初脑子里对圣旨的概念。也经
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...速的减肥方法呢？1。舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2。弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换腿——用另一...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...呢?1、皮肤过敏的时候脸上会起来好多的痘痘和疙瘩的，然后会变红发炎的，身上干燥的地方是特别容易长痘痘的，是因为水分不
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的损害，所以一旦发现自己晚上磨牙时，就要找出原因，然后再进行治疗，现在就来看下晚上磨牙怎么医治呢：1、减少大脑兴奋治疗：睡觉前放松，做
栏目:健康生活 作者:中医世家
...薯洗净去皮切碎，将锅中的水烧开，放入调好的玉米面，然后再将切好的红薯一起放进水中，需要不停搅动以防止玉米面黏在锅底。煮的时候最好选用文火，中间可以稍
栏目:女性 作者:关爱女性健康