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...要保持局部皮肤清洁干燥还有饮食方面一定要特别留心，山药具有健脾养胃助消
栏目:饮食营养 作者:祝由网
做好的薏米粥的方法苏格兰羊肉薏米粥原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量烹饪方法：将薏米洗净后浸泡4小时；把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、...
栏目:中药常识 作者:小七
铁锅的历史太长，电磁炉做饭的锅不含铁不行，只要能吃的需要做的，都能用铁锅做。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...是，“甘味”并不完全指“甜味”。在甘味食物中，首推山药和大枣。山
栏目:饮食营养 作者:食养人
（1）山药大米粥：山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本经》中已将其列为“上品”药材，《本草纲目》言其可...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
说起孕妇，很多人可能会联想到前段时间所拨的沙海中的女主角，她当时正是怀着孕儿去参演高难度的沙海这部电视剧，而在电视剧拍的过程中，由于大量的打斗场面，使得他不慎失去了自己肚子里的宝宝。很多人听到之后都不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中医推荐这些祛湿食物山药山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好，属于药食两用的，对补脾效果...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不做“黄脸婆”一、山药羊肉粥【据典】《本草纲目》表述山药具有“补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。”之功效，与羊肉同粥，更具养气补气疗效。【食材】粳米100克，山药105克，瘦羊肉60克，调料适量。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一个星期吃一餐还差不多，天天吃是龙肉也会吃腻。这个食谱可以，益气强骨很好，可以吃，但是不能吃太多。经常活动少的人不能吃过多油腻和不容易消化的食物，最好是少吃多餐比较合适。
栏目:中药常识 作者:小七
中草药黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。黄氏用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。桂圆干．益气...
栏目:中药常识 作者:小七