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...精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失
栏目:男性 作者:健康管理师
血热素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...着重梳头顶部（百会穴）区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...部有很多常见保健穴位，故应当常护之。祖国医学认为，阳气十分旺盛。头部血流旺盛，每二十六秒钟血液要从头部循环一周，所以隆冬、初春除了耳朵要保护好外，还要重点保护头部。头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...部有很多常见保健穴位，故应当常护之。祖国医学认为，阳气十分旺盛。头部血流旺盛，每二十六秒钟血液要从头部循环一周，所以隆冬、初春除了耳朵要保护好外，还要重点保护头部。头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...线之交点处。功效平肝熄风、安神醒脑、开窍明目、升提阳气。主治头晕、头痛、健忘、失眠。2、耳穴贴压针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周约治疗2～3次。中医认为，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...特别累，甚至出现体质下降的情况。其实，这是由于身体阳气少、动力不足造成的，这也是亚健康的症状之一。我们不妨每日取以下两个穴位进行温和灸
栏目:艾灸 作者:祝由网
...穴,命门穴, 中医认为，阳虚是造成手脚冰冷的主要原因。阳气不足，不能促进气血运行，四肢得不到气血濡养；从而出现肢体冰冷的症状。艾灸可温补元阳，促进气血运行，使四肢得温。特效穴位：方法一：温和炙涌泉穴快速取...
栏目:艾灸 作者:祝由网
...干地黄5分，巴戟天5分。制法 : 上药治下筛。功能主治 : 阳气不足，阴囊湿痒，尿有余沥，漏泄虚损，云为不起。用法用量 : 益
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
春捂过犹不及随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。可是现在的小儿家长，大多数是对自己的独生子女宝贝“捂”得太...
栏目:杂谈 作者:医案日记