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...运动强度不大，但运动量属中等以上，要消耗较大热能。活动中，头、颈、肩、背、腰髋、腹部及四肢各关节、韧带、全身各部肌肉均能得到锻炼。同时，随着身体各部位活动，内脏器官功能也相应得到锻炼。对血液循环、呼吸...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...俗，这一天全国各地都会张灯结彩，举行丰富多彩的庆祝活动。如耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等表演以及绚丽的灯展活动。大家或出门赏月，或燃灯放焰、或观灯猜灯谜、或
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
最近，河南洛阳一个商场举行周年庆活动，凡是参与者都可凭礼券排队换取礼品——手纸。参与活动的人数众多，很多都是大爷大妈，为领礼券，他们提前4小时就候在领券处，还有人直接带着干粮排队。一些老人无法支撑长时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...邵华泽、乔羽等首都文化艺术界名家约百余人参加了主题活动，国学大师季羡林先生为此次主题活动题写了“谈茶”二字，宜兴市长王中苏专
栏目:茶常识 作者:品茶
...活护理指导父母和家庭其他成员正确护理患儿。日常生活活动是人们维持生活最根本的活动，如进食、更衣、洗漱、入厕等。脑瘫患儿往往存在多方面能力缺陷，需对其进行日常生活护理及训练。更衣时应注意患儿的体位，通常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...类的食物，也可以少吃一些蔬菜水果。平常还需要适当的活动，剖宫产术后活动可以促进恶露的排出，防止宫腔的瘀血。患者在这期间还需要严密的监测子宫复
栏目:女性 作者:祝由网
...裂是指女性的处女膜发生破损，通常是由于性行为、体力活动、运动或其他活动引起的。处女膜破裂本身并不需要特别处理，因为它并不会对健康产生负面影响，也不会引发任何疾病。不过，对于女性来说，处女膜破裂可能会产...
栏目:女性 作者:祝由网
...的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗。就应该对小儿睡前的活动
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、午睡前活动10分钟饭后马上午睡，这时候大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，会引起大脑供血不足，严重的则可能产生反流性食管炎。最佳时机：中饭不要吃得太饱或太油腻，午睡前应该活动10分钟，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...筋肉、关节的体系，是十二经脉的外周连属部分。其功能活动有赖于经络气血的濡养，并受十二经脉的调节，故将其划分十二个系统，称为“十二经筋”。经筋的作用主要是约束骨骼，利于关节屈伸活动，以保持人体正常的运动...
栏目:杂谈 作者:医案日记