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...医睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。女性警惕：长期仰卧睡觉伤害子宫首先，对女
栏目:女性 作者:佚名
...一些，希望有需要的朋友们掌握一点，抓紧自己的健康，不要让健康偷溜走了。 降压食物有
栏目:老人 作者:祝由网
...，哪怕自己的身体还硬朗。事实上，身体健康的老人最好不要使用拐杖，以免产生依赖感，不利于培养平衡感和保持健康的行走姿势。实际上，拄拐解决的往往都是表面问题，过多依赖甚至耽误了最佳的诊断疾病时间。比如说，...
栏目:老人 作者:佚名
...含大量柿胶，吃多了可加重便秘。 经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为
栏目:老人 作者:佚名
...候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。 颈椎病在上
栏目:上班人群 作者:祝由网
不要只是静待他人来找自己说话 不知道是因为害羞还是谦虚，职场上许多人总认为： "等别人来跟自己说话时再热情地回应就好，没必要主动地攀谈。"正在阅读本书的读者是否也有着同样的想法呢？ 然而，即便本人希望表现出...
栏目:上班人群 作者:佚名
...的几率并不会造成很大的影响。但是如果你已经怀孕了就不要再喝酒了，因为酒
栏目:人群养生 作者:佚名
...的食物，这些食物对于身体伤害都是比较大的，所以千万不要多吃，因为多吃很容易导致上火，从而就会出现嘴角起泡的现象
栏目:健康生活 作者:祝由网
...汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...吸引 ，后期也会因为什么点被你吸引 。所以核心吸引力不要轻易放弃 。而
栏目:诸子百家 作者:佚名